今天是坚持减脂塑形的35天，这些天，我戒掉了最喜欢吃的甜品，开始自己学做减肥餐，并且坚持每天高强度燃脂运动20分钟。当我下定决心开始，就不会存在煎熬的问题，反而是开心接受，一步步向目标迈进。
自律让自己更喜欢自己
我的目标是什么，练出马甲线，哈哈！或许是爱美女孩的共同梦想，越来越好看。还有什么？培养自律，看自己可以做到吗，可以坚持100天吗？这也是一种对于人性的自我挑战。只有我相信，就会有结果。
任何事都是这样，对于事业，对于家庭，对于友谊，都会有自己坚守的标准，以及渴望以怎样的姿态把它们变得更好。
对于时间，每个人都是公平的，我想在有限的时间内更高效的利用它，而运动是生活的调味品，也是培养自律的好帮手。
自律可以让自己更喜欢自己。
自律让自己更喜欢自己
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