我最早开始学习的时候，是从听书开始的，20分钟听一本书的精华，那段时间快速的吸收了很多的知识，大部分的都不记得了，但是有些用过的知识就记得。
其中有一个不知道是哪本书里的了，讲的是克服拖延的办法，就是倒计时5个数，然后立马开始行动，特别管用，以前我是很拖延的，用这个方法确实治好了不少，比如洗衣服，收拾家务啥啊的。
今晚也是，在家宅了一天，想着带孩子们出去玩，但是又特别懒得动，最后54321之后穿上衣服就带着孩子们出去了。
出去的晚，玩了一会儿广场就熄灯了，热闹的人群散去，广场上只剩我们和几个孩子，特别安静，孩子们想玩什么玩什么，也特别开心，我在旁边边做运动边听英语，感觉很不错。
2021-05-29 Santee Lakes, Santee, California.
2021-05-29 Santee Lakes, Santee, California.
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本文标题：2021-05-29行动
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