清早，给绿植浇水和扫地的时候，脑子里总是冒出工作的事情，尽管今天是休假第一天，反复告诉自己不想工作的事情，其实，一早起床的时候，那些工作的想法已经开始了。
思绪，既是我的伙伴，也是我的负担。
它如同一个长辈，絮絮叨叨教导着我，不知疲倦地提醒着我。我依赖着它，也有反抗的时候，比如没有实现那些应该的事，内心就会抗拒不做，焦虑和沮丧在思绪和感受之间不停地游走，身体则会倦怠地躲在一边，假装很努力的样子。
思绪，既然赶不走它，只能给它安排更多的任务，避免它的絮叨，给它更多的不知疲倦。
思考，是一个不错的任务。
放空的时候，也是好主意冒出来的机会，情绪也会微笑着旁观，身体自然轻松很多，因为更无事可做。
思考什么呢？
最好是远一点的事情，比如：休假，目标，愿景，退休后的日子，涨薪升职后的新生活，最好是配上颜色和图片，心的感受也会爽快惬意。
焦虑，总是在计划和行动结果的时候赶上前来，劈头盖脸地指手画脚。
之前远方的彩虹，瞬间化作乌云。
这一切，都和身体有关，懒惰是身体的属性。远古的时候，身体要么在打猎和疲于奔命，要么就是休息和放松，这两者之间，没有其它的需求。
所以总是说，想的和说的，说的和做的，都不一样，这其中，想的有很多，有想法，也有情绪。如果不情不愿，那后果是可想而知的了。
能把身体拉起来活动的，只有心的感受。心情舒畅的时候，做事自然轻松愉快。
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