刚刚查了第三次作业成绩，老师给了9.5分，哇，好开心。
受到鼓励，来完成第四次作业。
印象最深刻的是老师开头讲到晨星上课的起源，徐徐道来，亲切又清晰，尤其是谈到和海波老师的相识与联结，温暖又充满感谢之情，听了让人感动。原来所有的学习，知识是其中的一部分，与人真实联结的部分才是最美妙之处，受教了，学习。
如何将开放对话用于工作和生活？
先来说说用于工作，我是一名咨询师。有自己的读书会。7年了，我们主要是阅读和分享自己的感悟。而在分享的阶段，有时候总感觉哪里不对劲。就是作为带领者主创，会有紧张压力，哪个组员说多了，哪个组员说少了，会有内耗。自从接触了开放对话后，尤其有个讨论程序，遵守平等如实，组员的表达时间提问机会都是均等的，一下子感觉很轻松，组员之间的联结感也强。
开放对话不是随意对话，实则有框架有原则。比如:立即协助；纳入患者的社会关系；弹性与地点可宜性；确保有人负责；心理的延续性；容忍不确定性和对话性(复调)。
感触比较深的是确保有人负责，比如发起人需要考虑场地时间参与人员，还有保密性等。
容忍不确定性是我们需要先放下自己很多预设的部分，怀着敞开接纳和真实的心对倾听和对话。
开放对话用于生活中，比如以前和朋友交流，很喜欢打断表达自己的观点。现在倾听+提问，与人联结的能力在提升。和家人的关系也是，保持平等如实的对话模式，多听多问，表达自己观点和立场方面保持耐心，这是一个新的开始，刚刚上路。
网友评论