什么是成功?每个人对成功的标准都各有不同。有的人说成功就是事业有成,有钱有权,但现实生活中,有的人已经事业有成却没有成功的喜悦,仍然感到空虚,很有可能的原因是,他所成就的是别人的梦想,不是他自己的梦想。只有根据自己的目标,努力奋斗,发挥自己的最大潜能,实现自己创造的有意义的人生,才能品尝到成功的喜悦。也就是说,成功不是一个结果,而是一个过程。成功的过程不是别人为你制定的,而是你自己探索发现,对你而言最有意义的道路。
那么,如何指引自己走向成功呢?
你必须了解自己,看见自己。你可以从以下三个方面入手,探索属于你自己的道路。第一,了解你想过怎样的一生;第二,了解自己的价值观,也就是你最在意什么;第三,了解自己的人格特质和兴趣技能。成功的人知道自己是谁,要去哪里,因为了解自己的需求和强项,所以拥有战胜困难的决心,和实现目标的行动力量。
了解你想过怎样的一生
你是否想过“人生”这回事?马克思说,人的本质是社会关系的总和。我们的一生都在和人打交道,在不同的关系中扮演着不同的角色。在多种角色中要保持一种平衡,对某一个角色投入过多的时间和精力,都会导致失衡,导致其他角色的失败。该如何分配我们的时间和精力,过好这一生?
为了对我们的一生有直观的理解,著名生涯规划大师舒伯(Donald E.Super)绘制了生涯彩虹图。舒伯认为,人在一生当中必须扮演九种主要的角色,依次是:儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。
在彩虹图的最外圈,是跨越一生的年龄范围,内圈每一层都是一个角色在一生中所占的比重。每个人会根据自己对生活的要求,画出属于自己的彩虹图。下面根据网上找到的例图,简单介绍一下如何绘制自己的彩虹图。
网络图片,侵删例图中绘制了6个角色,最下面一层的角色是子女,在年轻时接受父母的照顾,成年时作为子女角色的分量减少,此时投入精力最多的角色是工作者。成年中期以后父母年迈,需要更多的陪伴父母,作为子女的角色比重加大。注意看45岁时工作者角色突然出现空白,学生角色填满,说明这一时期又重新回到学校充电,提高自己的职场竞争力,再以更好的状态回到工作中。
你可以设想一下自己的一生要如何安排,拿出纸和彩笔,绘制出属于你自己的人生轨迹。
你最在意什么
这个世界没有两片一样的树叶,也没有完全一样的人,每个个体都是独特的存在,无论是外貌、语言、思想、动作都有差异。前面我们说,不同的人对成功的标准不同,因为每个人都有自己的价值观,每个人最在意的事情不同,做事时的选择就有所不同,结果自然不一样。
如果你不是特别清楚自己最在意什么,就看看下图中重要的价值观列表,从中选出你最看重的5个,写下来。然后去掉一个你能够舍弃的,依次划掉你可以舍弃的,看看最后剩下的是什么?
了解自己的重要价值观,可以帮你制定优先级。价值观是你内心深处的声音,或许你的价值观与父母不同,甚至不被认可,这会让你觉得自己的价值观可能是“错的”,无论如何,请记住,价值观没有好坏、对错之分,它是属于你的个人信念。我们只有有限的生命,如果大部分时间都在随波逐流,不清楚自己想要什么,糊涂的过完一生,未免太遗憾。
深入你的价值观,很容易能够找到属于你的梦想。梦想赋予我们活着的意义,克服困难的坚定信念。维克多·埃米尔·弗兰克尔(Viktor Emil Frankl M.D.)是美国著名的临床心理学家,曾被关押在纳粹集中营,亲历过多次毒气室和死亡威胁,他注意到面临同样境遇时,有的人绝望的死去,有的人坚强的幸存下来。他在《人类对意义的探索》书中忠实的记录了这段人生经历,那些存活下来的人,几乎都有自己坚定的信念,他们要么为了见到所爱之人,要么相信余生还有重要的事情要做。那些拥有坚定信念的人,面临威胁、痛苦、焦虑、恐惧时,会更加勇敢并怀抱希望。
了解自己的人格特质和兴趣技能
现在,你已经对自己的一生有了大概的轮廓,知道自己最在意的是什么,对自己有了一定的了解,接下来,要审视自己的人格特质和强项所在,充分发挥自己的潜能,成就自己有意义的一生。
心理学家发现,关于人格的描述,可以分为五个方面,提出了大五人格理论。我们每个人都有这五方面特质,区别在于每个人在不同方面表现程度不同。下图中是大五人格的描述,你也可以在网上找到大五人格测试,来了解自己的人格特质。
你已经对于自己是怎样的人,有了一定的自我认知,还要更进一步了解自己的兴趣技能,充分发挥自己潜能。
根据霍德华·加德纳的多元智能理论,人类拥有多种智能。我们常说的智商,主要测试的是逻辑数学和语言能力,智商测验无法测试出运动员的特殊智能,也无法测试出舞蹈家、驾驶员等的智能,因此,加德纳提出人类还拥有更多的复合智力。目前已经发现的智能种类有八种,分别是:语言\文字智能、逻辑\数学智能、视觉\空间智能、身体\动觉智能、音乐智能、交际智能、自我认知智能、博物自然智能。
加德纳认为我们每个人都拥有这八种智能,甚至更多智能,每个人都有各自擅长的几项智能,我们可以运用多种智能的组合,评估自己最适合的职业和最擅长的领域。例如,一个人拥有明显的音乐智能,身体\动觉智能,很可能成为乐器演奏者或者舞蹈演员,如果TA的交际智能和自我认知智能也很好,则非常有可能成名。因为交际智能可以使TA和观众很好的互动,选择合适的经纪人以及和媒体的良好沟通,自我认知智能则帮助TA积极反省,不断提高技巧,减少失误。
根据加德纳的多元智能理论,你已经对自己擅长的领域有了方向,接下来观察与擅长领域相关的技能,了解自己的兴趣所在。通常情况下,人们擅长的事,也是自己喜欢的事。因为有动力做自己喜欢的事,也容易发展出技能。而对于自己擅长的事,做起来有成就感,带来快乐和满足,便成了自己喜欢的事。在你做自己喜欢又擅长的事情时,还可能体会到心理学上说的心流体验,那是一种全然忘我的专注,充满愉悦和兴奋的过程。
在自己喜欢又擅长的方面,探索自己职业的可能性。你具备的技能越多,兴趣越广泛,就越具有选择权,在所有可能成功的职业范围内,选那条最吸引你的道路。找到有成就感、另自己满意的职业,是人生最大的乐趣之一。
以上,是一个自我意识觉醒的过程,看见自己,认识自己,了解自己的过程。希腊神庙门楣的石板上,刻着希腊人心目中神赐予的箴言:认识你自己。这句话的重要程度,如何强调都不过分。你是自己的神,追寻自己内心的声音,指引自己走向成功的人生之路。想想自己究竟要度过怎样的一生?这一生中,你最看重的是什么?你最擅长的是什么?将自我意识与职业结合起来,实现自己的梦想,选择属于你自己的有意义的人生。
推荐参考书籍:
《自我》乔纳森·布朗
《多元智能新视野》 霍华德·加德纳
《生涯咨询与辅导》金树人
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