昨晚儿子睡得早，今儿早晨醒的早，五点就起床了，陪我一起晨练。
今儿晨练主要还是纠正骨盆和胸廓正位的动作，感觉到动作难度比较大。一边运动一边在想，人体的形是否有开关，一旦找到就可以轻松矫正体态～
中午静坐20分钟，晒太阳15分钟。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
昨晚儿子睡得早，今儿早晨醒的早，五点就起床了，陪我一起晨练。
今儿晨练主要还是纠正骨盆和胸廓正位的动作，感觉到动作难度比较大。一边运动一边在想，人体的形是否有开关，一旦找到就可以轻松矫正体态～
中午静坐20分钟，晒太阳15分钟。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
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本文标题：晨练32
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