1.朗读十大人生哲学 已读
2.分享朗读十大人生哲学的感悟
今天是我人生中最好的一天！今天是个好日子“九月九”，长长久久，爱自己长长久久，亲密关系长长久久，亲子关系长长久久，人际关系长长久久……………
3.亿万富翁制造机练习
照镜子：嗨！美女！早上好！亲亲！
4.分享亿万富翁制造机练习的体验和感受
今天镜中的自己状态很好，轻松舒服，心情舒畅，微笑可人，面色红润，美美美！
5.完成5条以上感恩日记
哇！我太幸福了！我要感恩自己，今天做的早餐，孩子们很喜欢吃，让我感觉到好开心。谢谢！谢谢！
哇！我太幸福了！我要感恩红苑师姐给我们助教团队大爱赋能，让我感觉到幸福满满！谢谢！谢谢！
哇！我太幸福了，我要感恩自己，通过学习，内心变得强大了，让我感觉到很棒，谢谢！谢谢！
哇！我太幸福了！我要感恩儿子同学家长的热心，让我感觉到太棒了！谢谢！谢谢！
哇！我太幸福了！我要感恩自己的勤劳，把家里收拾的很干净，让我感觉到舒服！谢谢！谢谢！
6.分享感恩练习后的体验和感受
心怀感恩之心，发现吸引来的人和事物都是那么的完美，感恩被我吸引来的一切美好事物，感恩感恩！
7.分享今日小确幸
今天中午下班去单位饭堂吃饭，突然下好大的雨，电闪雷鸣，吃完饭雨还是特别大，困在饭堂了，等了5分钟，热心的同事给我送来一把大伞，让我感觉到很幸福。
8.输出早安分享学习总结和收获
“爱自己的挑战10”：1.做自己喜欢做的事情，2.写给自己一封情书，表白自己，内容100—200个字，收藏起来，有空拿出来，开心不开心拿出来看看。
9.情绪日记
【发生的事件】早上老公惹我生气。
【当时的想法】真的是不可理喻。
【我的情绪】生气， 懊恼
【我的行动】跟他理论了一番。
【迅速转念】正面积极去面对事情！
【新的想法】不跟他计较，说不通的，因为他没有学习我们体系文化，不会正确应用大脑。
【新的情绪】转念很重要
【新的行动】冷静，晚上再收拾他。
10.班级共读感悟
很多人不知道，做生意只是事业起步而已，不是马马虎虎做就行，也不是人生的终点，其实做生意是要让我们不停的去成长，所以一定要记得去学习，也许你会问，那我需要学什么呢？第一，学习如何和其他人相处；第二，管理好时间；第三，学习销售技巧。
11.【觉察对话】
1.我很小气～～我很大方
2.我不善解人意～～我很善解人意
3.我很生气～～我很开心
感悟：觉察自己激发自己
12.【每日一分钟极速分享】
【一分钟极速分享】
今天早上老公惹我生气了，特别的生气，因为一件事情两个人的观点不一样，他说他的道理我觉得我有道理，最后两个人不欢而散，每次都跟他说，我们各有不同的意见可以商讨，决定了的事情在跟我说，这不是商量，让我特别的不理解，此时觉得他特别的不尊重我，而且也不听劝。觉得心里好委屈[委屈]看我生气他也觉得很抱歉，此刻能猜出他想说什么，但是都没有意义了啊好气人！过了一分钟还是自己转念，不能怪他，因为他没有学习吸引力法则体系文化，不懂得正确应用大脑，他的这一种做法说不定是对的，更显示男人遇到事情该有的果断和利索。好吧！原谅他吧[偷笑][偷笑][偷笑]
网友评论