优秀—通用规则线以上的表现

通用规则线以上的表现都被定义为优秀：

1、在家吃早饭，早起一小时认真享受健康早餐，能保持一天的好气色。

2、吃相，是有没有家教的第一表现形式，别吧唧嘴，别占便宜，别吃太多。

3、每天喝茶，红茶和绿茶都好，别喝浓茶，自己用英式红茶、蜂蜜和牛奶调制奶茶。

4、垃圾食品偶尔吃没事，经常吃要么缺钱要么太懒，没时间养身体就会有时间生病。

5、一胖老十年，保持体重是持久战，一生都要吃得好并且吃得少。

6、拒绝一切碳酸饮料和饮品，只喝白水、鲜榨果汁和蔬菜汁。

7、偶尔喝些红酒，睡前喝一小杯有助于美容养颜，醉酒的女人最丑陋，危险指数也倍增。

8、多吃水果和蔬菜，每天能吃多少吃多少，如果不是过敏就没必要忌口果蔬。

9、整洁是必须的，穿着搭配不要同时出现三种主色以上在身上。

10、鞋子除了让脚舒服，更要有型有款，并且保持一尘不染。

11、关注时尚，经常整理精简衣柜，每年都有喜欢并且具备当季流行元素的新衣裳穿。

12、把追剧的时间用在看书和皮肤保养上，会看到惊人的变化。

13、少折腾你的头发，尽量少漂染和烫发，但每天洗头并且吹干。

14、请正确看待衰老，但严格控制体型和姿态不臃肿，不油腻，不邋遢。

15、装清纯装可爱，比不清纯不可爱本身更要命，做更好一点的自己。

16、不熬夜，不在睡前玩手机，女人每天至少要睡够八到九小时。

17、运动，每周保持四次以上，每次一个半小时以上的运动习惯。

18、多倾听少说话，不知道该说什么的时候，就闭上嘴，微笑。

19、心胸决定你快不快乐，格局决定你能走多远，豁达是女人最优秀的品质。

20、不要轻易放弃梦想，并且为此努力，万一就实现了呢？

21、看经典电影，这也是认识世界，并且了解自己的一种方式。

22、低调做人，高调做事，并且坚持下去，自己凭本事工作赚钱，不需要遮掩和委屈。

23、相信爱情，有爱就欢乐，无爱就坚强，总是担心自己被骗的人基本属于渣男同一类。

24、享受孤独，一生都能跟自己好好相处，爱自己的女生更招别人爱。

25、自己不生气的人，战无不胜攻无不克，你的心是善良的，对错就都是别人的事。

26、除了专业技术过硬，良好的职业形象更有助于升职和加薪。

27、不阻止和打断别人说话，可以这个耳朵进那个耳朵出，据理力争或是一笑而过。

28、礼尚往来，记得买单，不欠人情，对你好的人你也要对人家好。

29、看别人手机，翻动私人物品，借口爱干涉他人生活，有教养的人从不这么做。

30、父母家人永远是你最重要的人，要对他们尽责尽心，并且极尽温柔。

优秀—通用规则线以上的表现 优秀—通用规则线以上的表现