维琴尼亚.萨提亚女士(Virginia Satir,1916-1988) 曾被美国著名的《人类行为杂志》誉为「每个人的家庭治疗大师」。
她比喻人的自我就好像一座冰山,外显的行为只是露出水面的一小部份,埋藏在水面下未说出口、不为人知的思想和渴望,其实更为巨大、复杂,有时就连当事人也模模糊糊,难以摸透。
每个人水面上的行为都可对应到水面下的山体,只要能够厘清山体所代表的内在纠结和渴望,就能从根本解套,改变外在行为模式,进而解决问题。
人为什么需要成长?
流水不腐,人也像水一样,需要流动。
人的思想需要流动。
人的情绪需要流动
你本来就拥有这些力量,只是你的心底有些东西卡在了那里,让你不再相信自己。把它拿走,你就可以发光。
长久以来,我一直被困在原地。
比之于身体留在原地,更可怕的是
思维模式停歇不前
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