回到远古时代

作者: 敬敬999 | 来源:发表于2018-07-06 23:39 被阅读0次

一直很好奇阿莲老师的箱庭咨询是怎样的？刚好遇到有阿莲的平行箱庭体验，有幸参与进来。五个小伙伴，包括我在内，都很有趣，白开水带过来一个自家种的西瓜，sandy说带过来一个"害羞"的男士而我们见到了一个表达丰富毫不羞涩还用心创作的男人。

我选了一个后面的位置，好观察周围发生的一切。先是摸沙，把沙子搅来搅去弄得乱七八糟，像孩童一样玩耍，再细细体会沙子从手背上，指缝间流下来的感觉。

开始创作了，我一眼就看见了恐龙，长脖子，胖身躯，就它了，我要创作一幅远古时代的画面。先让两只恐龙稳稳的站在海里，再往里面放入各种各样的鱼类，爬行两栖动物，飞鸟。然后是植物，不然沙滩就太单调了。海中的小岛，一定是神秘绚丽的那种，引起人无限的遐想，充满着巨大的诱惑。山上是树林，山脚下是草地灌木丛，是鸟儿的栖息地。四周种上鲜艳的花朵，世界需要各种色彩。丰盛的果实散布在四处，随时可以取用。最后，撒上小石子和贝壳，最大最漂亮的那个贝壳，就放在近处最显眼的位置吧。

作品大功告成，取名：热闹的远古时代。

下来是每个人轮流介绍自己的作品，就像介绍自己引以为傲的宝贝一样，滔滔不绝，满满的爱意。阿莲不时问几个简单的问题，温柔的微笑着引导对方说下去，又会抓住几个点提示或者提问。阿莲对每个人的对话方式都不同，或一句道破矛盾点，或深入探究感受，或明确事物的意义，和风细雨中蕴含着力量。各种招式运用恰到好处，才最是显现阿莲的功力。

我谈到了突破和改变。这次的箱庭作品，比较以前加入了鲜花，猛兽，水果的元素。我看到了绽放自己，敢于迎接挑战，享受丰盛生活的我。我可能就是那只最大最胖的恐龙，优雅的漫步，从容而有力量。画面中的林林总总，我祝福它们自由自在，享受当下。

其他的小伙伴有谈到美好生活和内心洪水猛兽的矛盾，有谈到对朋友到来的期待，有谈到对家庭幸福，多子多金的愿望，有谈到对作品的迷茫。

最后阿莲对这次平行箱庭小结，回顾了每一个人情绪体验。情绪被表达被看到，就是疗愈。美妙的晚上，让我更加的感受到箱庭的魅力：它是你潜意识表达出来的形象有趣的工具，从而看到自己，疗愈自己，改变自己。