近来一直和小女儿一起读故事，刚开始的不熟练，但现在的有点意思了，其实她就是太淘，不够认真，总是忘记字词，我一板脸，她就歪到我怀里说：“妈妈，你不要生气嘛！”听她这么一说，我反而不好意思生气了，真是奇怪！
记得听讲座，老师说过要善于表达自己的情绪，要直接说出来，生闷气和暴躁地处理，都只会让情绪更失控，之前我不理解为什么？近来从小女儿的敢于表达中，我找到了答案！不想让对方做的，就直接说出来，效果会更好！
相比较于女儿，我就是一个不愿意表达，爱生闷气的人，有时候很不喜欢，但就是不说，就想让对方去发现，去领悟，从而改变态度，最后总是什么都没变，甚至更糟，自己更生气！
以后要多向女儿学习，敢于表达自己的情绪，善于表达自己的情绪！
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