也不知道什么原因，经历完三场家庭系统排列感觉到很累很疲惫，每一场下来都感觉到身心消耗殆尽。这些是我从来未曾感受到的场面。从前自己的无知和傲慢让我只是用肉眼来看待和权衡这个物质的世界，直到今天我才真正感受到原来我们每一个人都共同活在一个巨大的能量场里。彼此的能量互相传递，互相影响，互相支持。除了客观上我们肉眼能够看到的现象还有很多现实中无法成像的事实以另外一些形式存在我们的周围。我们每个人感知自己的最真实感受，通过眼耳鼻身意与潜意识连接，而看到的潜意识层面依次通过客观的身心折射出来提醒自己。
人的一生在命业（与自己的关系）、情业（亲密关系）、债业（与金钱的关系）三个方面所耗费的心力很多。当我们一路向前时总会在某个特定的阶段受到羁绊，正是那些事物的出现使我们更多的觉察到内心深处的自己。那正是潜意识对自己的友善提醒。多与潜意识对话，觉察当时当地的自己。让自己的每个时刻都活得正向积极。梳理好当下，更有动力地走向未来。
1.多与父母连接，表达对父母的尊重与臣服。
2.做自己，活出自己，不要背负太多不属于你的责任，在家庭系统角色中不要越位。
3.处理好与自己的关系。允许自己可以有多个自我性格的存在，并一一处理好与他们之间的关系。经由他们看到更加真实的自己，允许并接纳。
4.学会给自己种心锚。在行动的时候发愿，带着善心和正念。
5.把心理学和中国传统文化相结合。吸收精髓并发扬。
6.面向未来，多做善事，行善因得善果。
7.照顾好自己的肉身，一切行为的实现都得以通过身体来完成，只有它好灵魂才得以有依托。
8.先学会爱自己进而能够爱他人。在尊重自己照顾好自己的前提下开展如是的工作与生活。
9.人这一生，除了生死再无大事。
10.放下我执，人的一生都是活在幻像里，要好好地对待自己，认真活在世界上。
11.修慈悲心、利他心。
12.先舍然后能得。
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