近几年碰到同学，他们有的已经出现了抬头纹，有的已经露出很深的皱纹，显出了岁月的痕迹。
平日里若有人夸我年轻，我一直以为是客套，但偶尔照镜子，发现自己的眼角只是有轻微的细纹，戴上眼镜就不明显啦，确实看起来精神一些。
我多年来从不化妆也不保养，只是保证了以下几点：
1.每天保证八小时睡眠，若是早起就争取早睡，真的忙时，也会在白天找时间休息一小会儿，哪怕是闭目眼神，10分钟也好。
2.每天定时吃饭，到了就餐时间，肚子就会咕咕叫，胃肠虚空得厉害，必须马上填点儿东西进去。
3.偶尔运动，跑跑步，走走路，顺便思考一下无所谓好坏的东西。
4.有压力遇到困境就想办法，消极的情绪不会超过一个整天，总想着明天就会好，大多数事情也真的就好了。
另外，容颜的表现也不必在意，有一个年轻又淡定的心态更加重要，不奢望不失望，每一天比前一天好一点。
我就是这样与时间同行的！
网友评论