TED演讲:只需20小时,你就能学会任何事情!

作者: 职趣新青年 | 来源:发表于2020-05-07 17:02 被阅读0次

    可能大家都模糊的听过一个研究结果:精通一门技巧需要花费10000个小时。有时它可能就被解读成掌握一项技能需要10000个小时。但是这两者并不是等价的。于是我们还未开始学习就已经因为恐惧而放弃。实际的研究结果是说10000小时是成为某一领域内专家所需的时间,而从未知到入门实际只需刻意学习20小时。

    畅销书作家Josh Kaufman,在他的著作《The Frist 20 Hours:How to Learn Anything Fast》一书中,在“10000小时定律”基础上提出了“20小时定律”,他认为20小时足以对任何技能上手。我们一起来看看,他用的是什么方法?

    学会一项新技能需要多久?

    作家格拉德威尔在《异类》一书中指出:

    “人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

    他将此称为“一万小时定律”。要成为某个领域的专家,需要10000小时,按比例计算就是:

    如果每天工作八个小时,一周工作五天,那么成为一个领域的专家至少需要五年。

    这就是一万小时定律。其实对于成功者来说,不管练习的过程枯燥与否,有趣与否,他们都必将付出远远超出常人的代价。心甘情愿花上一万个小时来打通任督二脉的人,大都不是寻常之辈。

    从心理学上分析,用上千上万小时来做一件事并不是一件理性的事。常常会产生困扰,还会被人家认为是死心眼。但这种极端的感受却正是才能的组成成分,因为这里包括我们不能完全控制的力量:我们的情感、我们的个性、我们的激情。这是维持与激发激情的钥匙。

    视频作者Josh Kaufman研究发现,只需20小时,无论学习新的语言、学画画,还是想要变一个魔术,如果你花了20个小时精心刻意地学习某种技能,别惊讶,你会发现原来你可以做得这么好!

    根据学习曲线,在最初的开始到初级阶段,并不需要那么长时间。算下来,一般只需要20个小时左右即可实现从开始到初级阶段,之后的时间则是进入了更费时费力的中高级阶段。因此,最开始的20小时最重要。

    如何快速学会一项新技能?

    1、拆解你要学习的技能和知识

    全新领域的知识和技能,其实是很多小知识小技能的合集。我们想要学习的技能,基本上也都是由一捆捆不同的小技能组成。

    就拿PS为例,作为新手,首先要学会:

    界面介绍——集合1

    图章工具——集合2

    渐变工具——集合3

    套索工具——集合4

    魔棒工具——集合5

    如果你能拆解掉这些东西,明白有哪些小技能和小知识能更好地帮助你达成目标,你就可以先学习这些更小块的内容。

    先决定有哪些目标要达成,接着决定你要做到哪个程度,然后从中挑选中最重要的部分开始学习和练习。这样我们就能利用最短的时间最好地提升技艺。

    2、学习到可以纠正自己的错误,就开始实践

    学习一定要寻找一些书籍、资料和资源进行辅助,但千万不要让这些东西阻止你进行实践。

    再用PS为例,刚开始学习P图时,我立刻买了十本超级厚的工具书。将所有书读完以后,我发现实际操作,我还是一窍不通,反而这些书籍会变成拖累我时间并阻止我效率的东西。

    买工具书,一两本足以。学习过程以这几本书为中心,发现问题就立刻改正,或尝试新的方法或方式,通过自己改正或者修正,会让你的学习效果变得更好。

    3、排除一切干扰

    学习时让自己全神贯注,确保学习过程不要轻易被打断。电脑、QQ、电视、手机、微博、微信、朋友圈、LOL、王者荣耀、阴阳师等等,均别沾染。消除这些阻碍者,会让你更可能安心的坐下来学习。

    4、最少练习20个小时

    最开始的学习过程尤其重要,每个困难阶段都会挫败你的积极性。当你认真逐个突破后,一切就像打通任督二脉一样,feel good!

    当你一开始见不到效果的时候请一定不要放弃,努力坚持到20个小时,坚持到你能投入的最大的时间和精力,然后再看看效果。

    这是个非常简单易操作的方法,只要每天花45分钟左右,坚持一个月就能达到20小时的效果。

    这“20个小时” 能让你在繁忙琐碎的日常生活中时刻保持新鲜感和学习的热情,时刻能为自己喜欢的、想做的、想了解的事情付出努力,永远当一个年轻、上进而有趣的人!

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