今天看了TED的一个视频，标题挺吸引人的，说是任何事情只需要20小时就能学会。
演讲者是个作家，他说自己喜欢学新东西，但是有了孩子就很少有时间。于是他搜索多长时间学会新的技能，发现网上说是10000小时。这种说法让人望而却步，也和事实不符。
于是他就搜索一万小时定律的来源。发现是有个教授研究体育界的佼佼者，从而得出的。众所周知，体育界是个竞争激烈的行业，而其中的佼佼者自然更要付出极大的努力，所以10000小时不足为奇。
而这一万小时达到的目标，是在某个行业精通，达到行家中的顶尖水平。但是我们掌握一个技能，只要达到自己的目标就够了，这个目标大多都是“会用”。比如你学骑自行车，能够骑上它控制方向并且不倒就够了，而不是要学会单轮着地转圈，在全国花式自行车比赛中拔得头筹。
所以，作为一个极客，他查阅了许多书籍，最后认为学会一个新技能，大概只需要练习20小时。也就是说，每天练习45分钟，一个月的时间就能掌握了。
而在这个过程中也要注意4点方法，因为这20个小时要保证效率：
1、将想学的技能进行分解
想好最后要达成什么效果，然后将技能分解成一个个小的部分。
绝大部分我们成为技能的东西，实际是由许多不同的技能组成的。把技能分得越细，越能决定技能中的哪些部分能帮自己达到目标，就可以先练这些。这样就能短时间尽量多的提高自己。
2、要有一定的理论学习，能帮你自我纠错
找到3-5种学习资源。不必过多，也不要因为这个推迟练习，只要足够支撑练习就够了。它们就像地图一样，你要有地图的指引，但不要过多停留在地图上。
在练习过程中，自我纠错，自我调整。
3、排除干扰
排除电视、手机、电脑，或者其他事物的干扰。想做好任何事情，一定的专注力都是必要的。
4、至少先练习20小时
阻碍我们掌握新技能的往往不是智力，而是情绪上的干扰。即无信心是最大的阻碍。
在刚开始学习一个新事物的时候，每个人都是笨拙的。所以如果想收获正向反馈，那就先给自己定个目标，坚持练习到20小时，然后再实践。这样就能度过最初那段受挫的时期，有信心地将练习持续下去，直到获得回报。
B站可以搜到这个视频，标题为：《别不信，你只需20个小时，就能学会任何事情》。
网友评论