无意间在得到APP上看到一本——《跑步治愈》。
书刚看到一半，就让我兴奋不已。让我心心念的马拉松，突然让我觉得有了可实现的可能。
一直以来，都觉得马拉松是我想都不敢想的事情。
但凡知道哪位朋友参加过马拉松，都我发自内心的敬佩，简直就是神一般的存在，不是一般人能做到的。我深知自己这辈子是不可能的。
直到去年我的好哥们参加了一次半程马拉松，我当时去现场给他加油，并在赛后请他吃饭算是为
他庆祝他人生中的第一次马拉松。
他说，他跑完半程马拉松的感受，简直是要了半条命。如果跑全程的话，真真的能要一整条命。
听他这么一说，我是彻底打消了也试试马拉松的想法。他算是那种经常运动的人，跑个半马都这么要命，像我这种平时不怎么运动的人，即使跑吐血也跑不下来。不想了，不想了。
直到，直到看到这本《跑步治愈》。让我一个普通人看到了跑马拉松的可能性。
作者张展晖让得到系的很多老师养成了跑步的习惯，并且他们从跑步中受益匪浅。还有不少人在作者的帮助下，经过半年的训练就可以参加半程马拉松。
书中提到：“跑步不是一件需要靠毅力坚持的事情，如果你在跑步中感觉脚步沉重、呼吸不畅、疲惫痛苦、无法提速，原因只有一个：你还不会跑步。”
没错，多数人其实根本不会跑步，以至于一想到跑步，就是各种难受痛苦，这么痛苦的事怎么可能会成为自己生活中的一部分呢。哪怕都知道跑步的好处，就是迈不开腿，也就错失了跑步带来的众多好处了。
作者用他的专业告诉你，跑步是有一套方法的，一旦了解了正确的跑步姿势和节奏，会立马对跑步有了全新的认识。
在现代科技的支持下，一个小小的运动手环，就让跑步这件事可数据化和量化，让每个人更直观的检测自身在跑步时的身体状态，随时调整，让跑步变得不再神秘。
运动手环可以随时检测你的心率，只要把心率控制在一定范围内，按照一定的步频，跑出的效果绝对超乎你的想象。一本书改变了我对跑步的认识，也能让不可能的事，变成可能。
马拉松，我来了。
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