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我是个缺少睡眠,第二天会抓狂的人,整天不在状态,易怒,很容易怼人。
夜猫子的生活已经离我很远了。
晚上带娃,讲故事,哄她们睡觉,很多时候哄着哄着,自己就先睡着了。第二天早上刘先生问我,“你说昨晚要洗衣服的呢?”“你不是要晾衣服的么?”“你不是要做牛轧糖的么?”呵呵呵
看那些网文上都说谁谁谁,哪个成功人士,一天只睡几小时,好像成功和睡眠少是必须挂钩的,我暗暗想,大概我是不会成功的,毕竟我不能缺觉啊!
今天看到高效精力管理里说到要吃好,运动,睡足,突然觉得生活又变得可爱了起来。
吃吃睡睡动动多好啊,存储能量。
其实人啊,活着一辈子,到最后,还是要有个健康的身体,这是革命的本钱。这也是高效精力管理的基础条件。
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在我写到这里的时候我接到了爸妈的电话,告知我叔叔的身体越来越不好了。癌已经全身扩散。
关照我最近一段时间抽出个时间回去看看。
不想写了,愿大家健康喜乐。
珍惜现在拥有的一切。
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