起床：06:00
2019-1-29日记
就寝：23:30
天气：一般
2019-1-29日记
心情：好
昨日完成的任务，最重要的三件事：早起/瑜伽/学习
改进：阅读
1月 28日 完成情况
早睡:已完成 良好
早起:已完成 很好
刷牙:已完成 很好
写作:已完成 良好
阅读:已完成 一般
瑜伽:已完成 非常好
·早餐:西兰花🥦椰汁猴菇米稀
·午餐:柠檬龙利鱼
1.瑜伽知识
2.写作技巧
1.24个比利
2.一些公众号
3.其他:
1.随手记薅羊毛领体验金
2.支付宝各种活动
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