今天是2018年的第1天,我用了好几天的晨起安静时光列下自己新年的愿望清单,共计80条,以前也做年计划,但这么多的目标计划今年还是第一次。
2018年我的愿望清单这样列的想法缘于最近在简书关注的一位签约作者晓多,他让我非常佩服,他的每篇文章都质朴好读,方法具体,行之有依,都以激励人又非常接地气的风格令我膜拜。详细列下新年愿望清单就是其中之一《不管能否实现,看到这150项计划,我感觉人生就要开挂了。2017年愿望清单》。于是,我参照他2017年的愿望清单,列下了属于我自己的2018年!
同时也缘于五点钟早起俱乐部列计划习惯带给我的收获,及时列计划可以帮助我规划生活,管理自我,更好地接近并实现梦想。
的确,这么多,只是想让自己对生活对自己有一个比较全面的审视,就像晓多说的:
重点的会去重点实现,所有的计划不一定都要实现,毕竟人的精力十分的有限,但是如果能够过三分之一就好,过半更好,说不定能够全部实现呢。
更况且,有很多本身就是我的人生状态,有些是我的3年愿景、5年规划,总之是今后日子的奋斗目标。
告诉自己,“对于美,对于梦想,如果你认真对待,好好追求,生活一定会回馈你美好的期待。”
借用一篇美文自勉《2018,一个女人最好的生活状态 》:
2018,愿你满腔热忱,对着自己的头脑和心灵招兵买马,将生活过得浩浩荡荡。
2018年点亮人生的愿望清单:
一、生活(11条)
1.每天发现生活的小美好、小确幸、小感恩并记录;
2.学会做美食:每周至少2个新菜,每月一种面食,每2周烤一次面包;
3.继续养成早睡早起的习惯,每天6点之前起床,10点半点之前睡觉;
4.每天要喝8杯水,每天泡一壶茶(参考:早上2杯,上午2杯,中午1杯,下午1杯,晚上2杯,睡前一杯水);
5.饮食规律,注重营养搭配;
6.极简生活主义,断舍离,大整理(①衣服②物品③电脑里保存的照片);7.每周至少一次大扫除,处理不用的物品;
8.养好孩子的2只乌龟;
9.养好2盆绿植;
10.经常写晨间日记(每周1+);
11.做好自己的时间管理,每周、每月、每季度、每年计划+复盘。
二、家人(8条)
1.与老人:抽空多陪伴老人,每周至少去一次父母家;父母、公婆有事尽量随叫随到;
2.与爱人:与老公和谐相处,以互爱做孩子的榜样,把互爱做为送给孩子的最好礼物;
3.与儿子:
①在育儿育己的每一天,自我修炼,感悟、感恩彼此的成长,让孩子在成长中渐渐成为一个中正善良博学快乐的人;
②努力做好孩子的家庭辅学,践行学习力课程内容,科学配合好学校内容(每日践行1+小时,需按照详细计划执行,并每日记录);
③做好学前与小学的过渡(心理与行动上全方位的);
④保证每日阅读时间(30分钟+)与质量;
⑤分床睡(要科学、有爱、亲密地完成);
4.与众亲人:为父母及每个家人送上生日祝福(闹钟记录,微信或实物祝福)。
三、休闲娱乐(5条)
1.每周与孩子看一部电影(多数家里);
2.每月与孩子听一场音乐会(或演唱会、话剧);
3.每季度与孩子看一场线下艺术展览;
4.每周练习唱歌一首;
5.每周练习朗诵2次。
四、旅行(3条)
1.带娃远游2趟(最好一家三口全出动);
2.写下游记;
3.整理之前带娃出游的游记。
五、运动健身(5条)
1.每天走路5000步以上;
2.每天做操至少一次;
3.每天仰卧起坐20个以上;
4.找机会练习瑜伽(每周1次);
5.督促孩子每天进行一个运动项目(比如跳绳、打球、跑步、骑车等随机选)。
六、学习与技能掌握(21条)
听课200+节以上(包括大课和系列小课)
(一)学习
1.“香知社”:
(1)补听已上课
(2)报名新课
(3)社群学习:①各群②饭团
2.五点钟俱乐部
(1)听课
(2)跟进周、月计划与回顾
(3)尝试线上分享
3.“书香”与绘本:
(1)听课
(2)学习研究:
①绘本专著
②相关课程
③刷绘本(每天2、3本)
④做分龄书单总结
4.其它社群学习:
(1)勇读者
(2)上濒
(3)绘本美学
(4)冰融心理
(5)其它
(二)技能掌握
1.学习PPT
2.学习思维导图
3.学习新媒体课程
4.学习印象笔记、有道云笔记等软件应用
七、读书(6条)
1.自读100本优质书(每周2本);
2.香知悦读俱乐部听读(年内全部);
3.完成100+篇读书学而思或读书笔记;
4.完成2个主题阅读:
(1)育儿(2)绘本
5.每天读书1+小时;
6.尝试办线上读书分享会(1+场)。
八、写作(6条)
1.原创50+篇简书文章,共5+万字(每周1篇),其中注意侧重育儿与亲子阅读方面内容的锤炼;
2.参加写作课程;
3.参加写作打卡群;
4.向简书签约作者方向努力;
5.尝试开始做一个亲子方面的公众号,并为其努力;
6.把亲子记录文章化。
九、理财(6条)
1.开始记录自己的收支情况;
2.开始投资一款理财产品;
3.学习理财方面的知识;
4.学习孩子财商方面启蒙知识,践行孩子财商启蒙;
5.为旅游设置每月固定存款;
6.碎片时间继续经营网上小事业补贴家用。
十、工作与社群(4条)
1.香知社:学习为主,做同频人推广(每月2+);
2.书香讲师:认真备课,多出成果(每月1+);
3.大V、书香及其它:碎片时间推广,以童书、童物、妈妈课为主;
4.自己的亲子群:多交流,多分享,组织活动3+次。
十一、社交(6条)
1.参加同学聚会(如果有),真诚交流;
2.与10个老朋友进行半小时以上的交流(记得微信祝福他她们生日);
3.与新朋友和谐相处,与5个人主动深入交流;
4.每月进行一次闺蜜级相聚;
5.与微信里已熟悉的好友经常交流;
6.与微信里的陌生同频好友简单交流。
十二、个人其它(9条)
1.买适合自己的衣饰,穿出自己的气质,耐心打磨出自己的美好;
2.参加聚会记得给自己化淡妆,适当的场合选择适当的妆容与衣饰,好的外形是好的内在的直接反应;
3.做一次年度计划年度总结;
4.做1+次线下分享活动;
5.参加一次孩子学校表演活动;
6.开始学习摄影,记得拍摄不同城市的天空;
7.手机经常拍摄美图一张(每周2+张);
8.健康减肥5~10斤;
9.修炼自己的身心灵,做到心境平和,尤其对孩子要践行“温和而坚定”,把对孩子发火的次数控制在一周2次或1次。
2018年我的愿望清单
昨晚在小打卡写下对自己的祝福,愿这祝福与自己在新的一年里,相依相伴……
2018年我的愿望清单
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