以前
外在
要强悍啊
要面儿 绝不能栽
要扛住挺住 无论多难
身心分离
不能真实 真实就输了
不可以真实 真实是弱者
不敢真实 真实后如果未被珍视 那不得就地嘎掉
今天
走在风里 和着小小的细雨
我好像 自己 把 身 与 心 从两个极端 凑近
我好像 忽然 允许了自己 可以的
真实的感受 没有对错
我是 可以的
允许 是很强大的力量
当我 允许了自己 就不再一味的打鸡血
而是 对自己说了句
是的
糖 好甜 但 也让牙疼还长肉 好讨厌
白大褂说 以后 常温 对于我的脾胃 就是凉
曾经最爱的常爱的
酸奶 冰淇淋 果汁 哪怕凉菜 炸鸡 烧烤 油腻 都得戒掉
我靠
今天 给自己选了热咖啡
今天 就特意走去酸奶站
就看着 用我的嘴巴 对我的嘴说 不吃 不吃
哈哈
不总说 要成长 要成长咩
这不眼前面对的 就是课题咩 这不就锻炼的机会来了咩
我就 去刻意练习
可馋 可想 可忍不了
但 就站在那里 看着 不吃 不吃
哈哈
切 要成长 要成长 光叭叭有毛用
难啊 当然难
不难 那不早就个个是神仙
哈
给自己 一个 可大可大的赞
奖励自己 可可爱爱的球子
是的呢
怎可以 只允许了甜 却任性的不要这合理存在的另一面
哈哈
嗯 是的 当我 允许了自己 也就允许了实际
甜的 苦的 都是 体验
本就 一体的 存在
我好欢喜 我的小心心❤ 貌似 又大了一个圈
奖励自己 一个好美的彩虹
那天 好多红果子中 我看到了又红又大又圆的那一串
忍不住 折了下来
给自己 做耳坠 做项链 做发花
然后 然后 拿在手里 无处安放
想着带回家 也是最终扔掉
于是 我把Ta 虚情假意的插在泥里
带着深深的抱歉
我 得到了Ta 又让Ta失去
那天 我看中了一个外套 可帅
深咖色条绒的领子 墨绿色的皮感的夹克 可帅可帅
试了又试 最终放了回去
终于 没有像以往那样
不管不顾卡里余额报警 只要喜欢就必须得手
所以 我还会时不时想起那帅气的设计
且生活 也不至于拘谨
其实 以前必须必得手的 当时也曾爱到不行的欢喜
有的 久久呆在衣柜里
有的 标签都未揭 就流转出去
占有欲 占有欲
我 开始 可以 只是看着 可以不必须必
21天打卡 本身
这练习延迟满足 这练习自己给自己 对于依赖型就是可好可牛的挑战与练习
我靠 我好牛的 给自己大大的赞
奖励自己 看了一场 笑到肚子疼 哭到痛快的电影
强烈推荐 这部剧
是对 那颗 跳动着的 心❤ 的 SPA
哈哈
我爱我自己
我会自己 爱护我的小脾胃
我会自己 滋养我的小心心❤
我会自己 包容我的臭丑愁
我会自己 探索各种各样爱自己的方式
嗯
我爱我自己
我喜欢看花 是因为 我喜欢我自己
我不再因为喜欢花 就必须摘下花 带在自己的大头上
是因为
我懂得了
让花是花 让花 在Ta的土地 在Ta的根茎 在Ta的叶片中
好好的开
多好
嗯
多好
以前
我不喜欢秋
会害怕 会难过 会感伤
现在
我感知到的秋
是丰盛 是斑斓
是安好 就好
哈
好开心
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