提升幸福感的十八个习惯
从今天起,学着做一个简单的人,不抱怨生活,不轻易言弃,不庸人自扰,不浪费时间,不沉迷过去,不恐惧将来。
其实,每个人都是幸福的。不必仰望别人,自己就是风景。不必仰望别人的幸福,过好自己的生活!
提升幸福感的十八个习惯 从今天起,学着做一个简单的人,不抱怨生活,不轻易言弃,不庸人自扰,不浪费时间,不沉迷...
这几年无意中养成了几个小习惯。 第一个是每年刚开始,准备一个台历,在上面标注日程安排。不要那种一天撕一张的,而是一...
那么,是否会有一个小到不能再小的习惯,以你不费吹灰之力的的慢慢养成给你生活来个不可思议的改变呢?全球知名学习博主美...
幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。这是百度百科对于幸福感的定义。用大白话来...
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1. 每个星期给自己一点放松的时间。身体和心理长期处于一种紧绷的状态,不懂得调节,就有可能会产生一些疾病。 2. ...
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