对于练过瑜伽的女士来说,体育健身器材瑜伽球都不陌生。瑜伽球也被称为健身球或瑜伽健身球,是一种比较常见的家庭健身和专业健身房健身器材。瑜伽球不仅可以帮助我们在健身过程中保持四肢的平衡与协调,还具有一定的理疗效果,可以改善身体的微循环和柔韧性,因此深受健身爱好者的喜爱。下面青岛体育器材企业尚坤体育就说一说在购买和选择体育健身用品瑜伽球的问题。
市场上有很多种瑜伽球。它们看起来明亮,柔软,富有弹性。他们之间似乎没有区别,但事实并非如此。
1.瑜伽球材料,瑜伽球由柔软的PVC材料制成。 PVC材料分为环保和回收两种类型,采用环保PVC瑜伽球弹性足,耐磨,自然色,回收PVC瑜伽球制成,味道重,色泽醒目,做工粗糙。选择瑜伽球时,您可以用肉眼仔细观察整体,用鼻子嗅闻,用手触摸表面,通过主观感受区分材料的质量。
体育健身用品瑜伽球2.防爆设计,瑜伽球在使用过程中可能会意外爆裂,这是我们最关心的问题之一。幸运的是,瑜伽制造商也正在改进他们的材料和工艺来解决这些问题。例如,一些瑜伽球采用蜂窝结构,表面上有大量防爆气泡,即使不小心刺破,裂缝也不会继续膨胀,从而起到防爆作用;有些瑜伽植入类似龙骨的防爆结构里面,即使施加重压也不会轻易爆裂。因此,只要我们选择正规品牌,合格产品并正确使用它们,我们就不必过于担心瑜伽球的破裂。
3.防滑设计,瑜伽球的主要作用是协助和支持运动员完成特定的动作,其防滑非常重要,否则会轻易导致滑动,跌落。在选择瑜伽球时,请尽量选择具有防滑设计的瑜伽球,以便更好地控制瑜伽球在使用过程中的使用,确保使用安全。
4.瑜伽球的重量,一般来说,瑜伽球重量相同,重量越重,质量越好。选择瑜伽球时,您可以咨询商家关于球的重量并将其作为重要参考(一些有信心的在线商家将在产品详情页面上指出瑜伽球的重量)。
5.瑜伽球的尺寸,充气后瑜伽球的直径为35厘米-85厘米(如下图所示)。为了获得更好的效果,瑜伽球的大小尽量与其身高和体重相匹配(例如,直径55厘米的瑜伽球更适合身高1.60米以下的运动员)。
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