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关于健身球 你了解有多少

关于健身球 你了解有多少

作者: 夜间运动YE | 来源:发表于2016-11-22 15:12 被阅读0次

    健身球

    瑜伽球 又称为健身球。

    相比于传统健身,

    用瑜伽球辅助训练时,趣味性 更强。

    下面几组动作不仅能练小编特别羡慕的

    马甲线!!!还能练就美背哦!!!

    下面几组动作不仅能练小编特别羡慕的马甲线!!!还能练就美背 哦!!!

    每个动作12次,每个动作4组。还在等什么,赶快行动吧!!!

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