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6.24 小雨

6.24 小雨

作者: 琼楼玉树 | 来源:发表于2018-06-24 07:22 被阅读0次

时间管理第15讲

优秀是一种习惯,培养自己生活好习惯养成。

早睡早起,晨起日记,反思,检视自己日程,做有氧运动,整理清单,番茄工作法。

时间管理第16章

时间管理的基础就是精力管理。

如何精力管理:管理节奏,管理节律,动静有序,建议番茄工作法,生活好习惯。

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