这是挑战日更365天的第45天。
变好的路上,我一直都在。
距离2021年元旦72天了。
全文约 1500 字,愿你在阅读中有所收获(σ≧∀≦)σ
这是我的第68篇原创糟糕的坚持也好过放弃。
先完成,再完美。
手账文化近年来大范围的影响着我国,很多人喜欢上了手帐,不过多数人对手账一知半解~其中,关于手账记录的书籍,也受到了人们的欢迎,比如《记事本圆梦计划》,用一个本子让自己实现梦想。而我,也是受到影响的大多数之一。
记录这个习惯,我一直有,在手账文化大肆发展的环境下,我通过网络、 书籍进一步加深了解。在这样的情况下,我接触到了weeks——也就是周计划本,一周两页。写起来不会太费时,也方便携带。出于不增加记录负担、保证持续记录下去的目的,我决定开始使用weeks,于是在2020年元旦,我正式开始写weeks了。
在买到这个本之前,就在网上学习大家的经验。左边分为一周七天,我的字体可以写下四行字,记录一天中的重要内容。右边是格子内页,用作一周复盘的回顾总结。
最初使用,太过看重记录weeks,导致大部分精力都在记录这件事上,同时还会花心思装饰本子,有些本末倒置。书写比较随意,记录着一天中的重要事情。在我认识到自己过于看重记录weeks这件事后,开始了断断续续的记录,有时候三四天记一次,有时候周一回顾后,等到周日或者下周一才开始新的一次记录。这样,没有标准,随意的记录,让我的周计划本更多的流于形式,仅仅是记录事情,起不到助力作用。
在持续使用的过程中,我不断更新自己的记录方式,一直不是很满意,也在别人的文章中学习借鉴对方的使用心得,不停的和自己的生活磨合。
在多次周复盘文发表之后,我也开始对Weeks的布局做了调整。一方面,方便自己写周复盘,统计我关心的的数据;另一方面,找到了我关心的需要长久的关注的事项。所以,最新的一次模板调整,让我很满意,至少现在是这样认为的。
左边一页七天的记录,我先写下了固定要记录的内容,比如阅读、写作,我比较关注他们花费的时间,所以就以“阅读:30分钟”这样的方式记录,关于写作,我不仅关心用时,也关注发文时间,通过记录给自己的发文做一个提示作用。如果一周中大部分是23:30后发文,那么我就需要进一步调整自己的写作时间,帮助自己顺利完成日更。所以会以“写作:100分钟,23:20”的方式记录写作这件事。
weeks页左边记录了重要或者常规时间要花费的时间;当日金钱情况,支出数字前加“-”,收入在数字前加“+”;当日的人际交往简记。将记录页一分为二,剩余部分记录当天的其他重要事件。
右边和之前的记录一样。睡眠:记录早起、晚睡和午休时间,6:30后起床为晚起,00:30后睡觉为晚睡,午休超过1小时这三者的记录。DATA:记录一周数据,做分析,与上周对比。NOTE:记录一些心得或收获,最近加了一项是绿笔记录要提醒自己的事情,比如规律午休、发文时间等。
这样更改模板后(主要更改左边布局了),可以在每天记录的时候,看到最近的表现,鼓励自己或者警示自己,有利于改善行为。在做记录的时间里,我发现自己更喜欢用数据做分析。很多时候,本子上都是一串串数字,回过头来看自己以前的记录,通过文字可以浮现出当天的情景,让我欣喜且感恩被记住的那些时刻。
一件事,刚开始还不了解,但是,在确定要行动之后,坚定不移的去做,就可以在日积月累的摸索中找到适合自己的方法和途径。
先完成再完美。对于确切要做的事,行动远比想象更有力。
我是沐雨姑娘,一个内心温柔且有力量的女孩,谢谢你读到了这里。o(* ̄▽ ̄*)ブ
碎碎念:
经过这次的Weeks模板修改之后,同时还修改了我的日记模板,有利于记录,方便查看回顾。但这些,都是在不断的坚持与摸索中发现的,越坚持,越美好。
又是坚持日更的一天,即使想睡觉,也要在发文之后进被窝。在经历过一次断更之后,心里把写作这件事自动化为重点,不写睡不好。
这次写文50分钟,最初下笔难,但是开始写之后就顺畅了许多。修改等用时半小时。
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