目标定在晚饭前做好一天的要求

2023年6月1日

  上午与二粲在半推半就中开始的。过程中看自己说话的频率和语气，有说话后重复提醒时，他的行动与反应，真正开始的时候，到上午11点多就变得轻松许多。

    对自己的要求，对订正环节还有及时处理遇见的问题，不要等。

茗粲相对安静，两个人会从晚饭后聊天多些

下午五点多开始准备晚餐时，二粲从里面在客厅来回了有几次，晚上订正时间，我出去时他在自己书桌，回来时，他在客厅。

体会： 一天尽可能守住一个要求。