第一部分：突破
今天健身确实向前迈了一大步，第一次去了瑜伽厅，做了十分钟瑜伽，接着跑步突破三十分钟，而且最后来了加速，很是满意自己的运动节奏，更好的一点是，我坐末班车，站在那里看微信公众号，简书给我来一个王家卫的剧本。我说，中年人的恋爱看不懂。我回避了失恋这个词。
心路历程
在健身房做瑜伽真是辛苦，我做了十分钟，就停下来了，要我坚持做下去。我的心路历程有了三次挣扎。
第一次，我想，我以前练习过瑜伽，现在做这些应该水到渠成。可是，我以前练习瑜伽的时候都没有做到位，都是尽我最大的努力来完成每一项动作。我现在才记起来。哪个时候，我抱着曾经做过瑜伽的勇气，将每一个动作都想做到合理和到位。可是第一个动作我就卡了壳，累的我接不下第二个动作，就连平板支撑我都坚持不下来。
第二次，我想我做不了这些瑜伽动作，我干脆跟着做，照葫芦画瓢的做瑜伽。只是，我不太愿意这样。我想如果可以，我还是尽量做好这些瑜伽动作。然后，做合理一个瑜伽工作，再观察标准的瑜伽动作，我想，我呆着不动可以坚持一会，要我从一个动作转换成另外一个动作。这个过程的艰苦我就感到力不从心。最后，我在想，是不是我可以呆在这个地方，好好的凭借着健身房，和我的新作家身份，将自己的人生再塑辉煌。
第三，我想的是瑜伽教练。她是一个女人，任何一个瑜伽教练都和年老色衰有距离。倒是有很多老女人练习瑜伽。也不知道他们怎么知道瑜伽和健身的。现在互联网发达。不只是他们练习瑜伽，我这样的有着大肥腿的也在练习瑜伽。我看着镜子中的肥腿，我实在是有些犹豫。我怎么练习瑜伽这么难看。后来我发现，除了瑜伽教练，和个别的功底好的女士，瑜伽练习都不怎么样。这下，我比较放心了。
其实，瑜伽教练叫做刘冬冬，一听就是一个女孩名字。没准还是一个很漂亮的女孩，结果是一个女人，不过，总好过是一个男子。这个名字在现在女性化的社会，也有男的会起这样的名字。也许这个名字是她的艺名。从艺瑜伽，起的瑜伽名字就是一个好听的女孩的名字。不过。古冶这个地方藏龙卧虎，一些能耐人，读书人也可以呆在古冶。她的父母也许就是有本事的读书人，可以给她起这样的名字。我的母亲还是来自广东，可是家乡话一句都不会说了。
唐山这个地方，养人，将人的锋芒融化掉。成为一个老实安分点持家的人。然后，我的锋芒就向着新作家的方向进发了。
瑜伽教练的每一个动作都是标准的，她会不会偷懒，在我一个动作就连贯不下来的时候，我就在想，她会不会也是这样。让后我的第二意识告诉我。运动不会让一个人偷懒，教练做的动作其实非常的轻松。可以让她从容的完成每一个动作。我跟不上她的动作，需要在课下多做些准备。比如，练习一个动作。停顿一下，再跟下一个动作。哪些动作跟不下来，因为什么原因，自己要想清楚。
从十月二日开始跑步，中间还休息一天，到今天已经八天了。我现在的跑步速度相当于其他人的快走，距离理想状态还有距离。我想，最少，我应该比快走快一点点的步速奔跑，才算是跑步，要不然，我就是偷懒了。然后，我在跑步上下功夫。在瑜伽上也要用心。连贯不下来，就固定一个动作姿势练习。让自己像瑜伽靠拢。我在外面走路时还在想，很多瑜伽房专门收费练习瑜伽，价格比健身房还要贵。我只是在健身房练习瑜伽。可以节约这笔开支。
健身
其实，我想，瑜伽和健身是分开的。金山把瑜伽放在第三层，而不是第二层，也是因为瑜伽讲究安静，另外，瑜伽是高层次的健身。
最后，健身的两个三个层次。
第一个层次是跑步，吃苦耐劳种瓜得瓜种豆得豆，最后拥有甘甜的收获。我以前只跑步，不做其他运动项目的时候，很多人看出来我是一个跑者，我觉得我喜欢跑步的感受，特别是前面有猎物的时候，我总是超过其他跑者几圈，哪些不太漂亮的女孩子，跑下去几个月出落的跟闭月羞花儿一样。我忘不掉。跑步对一个人带来的变化。我想，我也要坚持跑下去，让自己像花一样美丽年轻和开放。
第二个层次是健美，看着大块的肌肉，都以为他们是怎么练习的。吃的方面少油少盐，练的时候定时定量。我一向喜爱健美，所有看了健美的都有第一印象，离他们远一点。可是实际上，他们是优秀的。他们将优秀的一面呈现的时候，其他不太优秀的地方也将会改善和提高。我今天在练习腿部肌肉和胸部肌肉的时候，我才知道，躺着练习局部肌肉，如此轻松，如果站直让全身都去练习，那么身体部位弱的地方就承受不了力量。自己会感到吃力。这个时候，努力将自己优秀的地方练好，再带着薄弱的地方强化练习。最后自己就会成为一个比较全面的健美人士。健美的人很多时候是比其他人安全和优秀的。
第三个层次是瑜伽。很多电影演瑜伽，最近成龙拍的功夫瑜伽，一身横练的功夫其实也是瑜伽的身手，身体说软也可以软，说硬朗也可以硬朗。瑜伽中强化动作多采取平板支撑，也是一个难度较大的动作。其中也是健美人士的酷爱。还有一些印度瑜伽师傅出现的电影。练习瑜伽的大师傅都是身材修长，如果我想长得漂亮，可以考虑练习好每一个瑜伽动作。有难度说明动作在发挥作用。
第二部分：忧将来，忧天下
中国语言的奥秘，很多人拿鲁迅做标准。他是懂了中国语言。骂人得罪人得是激愤时候。如果那个时候都不骂人，显然得运用语言的秘密武器。定义和语言伤害。
为何有侵华战争
我在中国服装协会的时候，那是一个权利机构。很多人近若寒者，游2公交车给游客的介绍说，那个地方是南池子，以前日本宪兵总部。我想，很多权力机构都是宪兵总部，为什么日本人放下荣华富贵，拿着武器来到中国杀人放火。他们认为他们的国家会沉没，还是中国有一天会消灭日本。我理解不了为何日本人来中国打仗。在中国人的定义里，这是侵略。相当于邻居突然翻脸，将隔壁人家赶出家门，或者住进隔壁人家的房子里。如果是这个说法，那一定是中国人的个别人将中国当成她的后花园，赌博将中国输给了日本。要不然，国与国的战争就不是个人弄出来的事情。
我看金融家，只看了十几页，说是一个城市活不下去的原因是有人发行国债，将城市未来下一代的钱据为己有，然后，我不知道写了什么，只是看了书的介绍，就想象金融家是战争的罪魁。也许，我该读完那本书。知道金融家为何在一个城市发财会连累整个城市。金融家在书的开头都是令人敬佩的人。是什么搞坏了一个人呢？我想知道。为何这些人不能够解甲归田。远离哪些不再需要它们的事业呢。还有就是《枪王之王》也讲的是抢债券，08年的次贷危机也是债券的事情。债券不是钱，而是以后的债务。某些地方不正常的富人多了，也许就是这个地方做了些让下一代人还债的事情。
原罪
不听老人言，吃亏在眼前。那时花开月正圆，演吴家开始剥夺周莹权力。他爹让周莹在高处的时候早点下来，和他离开泾阳。可是周莹不听，最后她爹的命没了。周莹也在四十岁死了。一个江湖卖艺的，最后也让人惋惜，为何不活到最后，让人相信活得久才是富人。
现在的富人，很多去国外生活，说是外国的空气好，也许看重的不止是环境，还有医院，有个小病小灾的去医院看病，可以活的久一些。
最近就有富人出事。乐视的当家人在国外休息，回国就待不下去，国外哪里会有债权人在楼下要钱。贾跃亭有多少亿元的家产，他做什么了，可以说出国就出国，有这么多的钱。贾跃亭做的事情折算成钱可以让他拥有多少钱呢。显然乐视走到今天，欠了很多债务，也挣了很多钱。债务以后还，挣的钱现在就可以给贾跃亭花。他通过什么方式让他拥有了这么多的钱。
第一桶金的原罪爆发了。企业家人人自危，特别是在十九大前夕。为了让首富和企业家活好国庆节，国家特意表态，鼓励企业家精神。哪些动不动就出国，动不动就说神经衰弱的人，是企业病搞出来的麻烦。我还说我是作家有作家病。
shock，命的解读
刚才，《那些年，我们一起追的女孩》，演到有僵尸的桥段，我就感觉到神经衰弱，一张张大嘴的从侧面的幻觉中出现了。以前这种场景不知为何出现过几次。现在出现有了原因，我受到了shock刺激。
我想，是我的想象出了毛病，还是这个世界很多人和我一样。我的命是不是和人捆绑在一起了。那个让我魂牵梦绕的人生活在北京国贸，我本想照顾她一辈子。现在才发现。我俩之间的命已经缠绕在一起。《三生三世，十里桃花》有一天，她说她是狐狸，那也是死心眼的九尾妖狐。让人宠着爱护。这么就在我糊涂的时候她变成熟了。唯一遗憾的就是，我不该放下。她在意我的安全，我却不在意，也许伤到了她的心。
《那些年，我们一起追的女孩》也演到，景腾自由搏击比赛筹办到亲自参战，沈佳宜伤心和着急，两个人因为没有在意对方在意的事情。男孩子和女孩就这样变的成熟了。而且总是说，女孩子比同龄的男孩成熟。也不知道成熟在哪里。只是知道女孩用心，她在意男孩的安危。和社会里大多数人的思考一样。
shock后，电弧的伤害
可能是我的生存遇到了科幻一家人。有人掌握高科技正在通过科学技术影响我的生活。比如他们家正在使用空调，用电量大，形成的电弧和磁场经常冲击到我的周围磁场。我可能都成为这些有钱人的家的家电设备使用的副产品。我也不懂这些物理知识，我只是知道，我可能影响到其他人的生活，其他人因为有车有房，在社会上有一定的地位，也许他家的一个电饭煲就可以用电过度影响到我。
而在真实生活中，这些富人可以左右我的生活。他们也许是我的老板，总之我不会做店员，因为中年人做店员实在是难看。都是女孩儿和少年做店员。这个社会有这么多的年轻人。开的店足够聘请两个到四个年轻人来打理它们的店。一个月八千元的工资，确实比较多。一个中不溜的店需要挣出来八千元的员工工资，东西确实卖的比较贵。
最好的方式，就是不去光顾哪些挣很多钱的店。景腾在咖啡店码字的神速，我只能想象中一较高下。
忧心
谷定山的罪有一项是人身依附罪。不辩是非的意思。我也有过不需要辩是非的生活，因此就这么人身依附在女朋友那边。现在我才知道，在法官那里，人身依附是一个重罪。大官也会在这方面犯错。这个错误容易忧患。
侠之大者，居陋室而忧天下。如果我们多读一点书，人没有那么多，明天的生活会好过一些。
现在中国建国六十八周年，再过两年，婴儿潮的一代人就全体步入七十岁了。中国也正式进入老年人社会。老年人社会存在的问题将会成为这个社会的一股潜流。所谓潜龙腾渊。不可轻视的一股强大的社会改革。因此，有经商头脑的人们，都开始研究老龄社会的特点。
两方面的考虑，首先也许社会进步，也许社会退步。中国进入老龄社会的标志事件将会多次出现，确定中国的老龄社会的地位。如果标志事件发生，就中国自身而言，可能是退步，但是可能就全球而言，可能是文明上的变化。
这一代老年人没有经历战火，含着香蕉长大，虽然国家动荡，总体上是衣食无忧的一代人。下一代老年人就是这代老年人的儿孙，他们距离这代老年人有三十年的时间。也许这一代老年人质量最好，也许一代不如一代，让人忧心。
女人和女孩如何工作，社会喜欢女孩，给很多服务机会面向女孩。少年也很多工作机会，可是中年人呢。你们知道中年人想什么嘛。
看电影《那些年，我们一起追的女孩》还是1994年的故事，后来1999年他们结婚了。这就是健康和质量好的一代人。
质量之辨
国庆前，我去唐山万达广场十三层的一家销售公司面试，对方知道我来自古冶，也知道我是98年读的大学，认为我学习好，质量好，不应该沦落。
我想，也是，我的那一代人，连着后面好几届人，上几届人的质量确实值得夸奖，学校仅是小幅扩招，宿舍数量都还没有增加。因此，我们是这个社会令人满意的最后几届人。接下来，学校建设了新的教学楼，新的校区开辟。到我毕业前，学校完成了扩张，仅仅10个月的时间，许多教学楼就在一大片荒地中拔地而起。学生数量的增加是整天都是开学日。哪个时间出现都有一大篮子学生在外面玩。
我想念着自己一个人在校园里闲逛的日子，很多的好学生和拼命三郎都在教室学习。贪玩的学生那会有好的出路。结果，大学四年一次奖学金都没有拿到，而且还在主要科目上挂科。实在是丢人。
我将挂科的麻烦归罪在学校的扩张上。我觉得，我的上一届是第一波扩张的结果，我们是第二波，考试的试卷没有预想的难度。恰恰将我的水平列为上大学的最佳水平。我也在想，我高三没有那么拼命，为何我的成绩能够名列前茅。难道是我在初中不好好学习还可以取得第一名的结果。我的初中的学生都是爱玩的人，也许他们十八般武艺都会，唯一不会的就是念书。也不知道谁的尾巴被踩到了，宣扬了不读书也能成功论，结果，就那么一个是跑运输的富裕人家，可以拿金子买分。其他人都是家中的草包，本来都没钱，也知道不念书和富家仔在一起必死无疑。
他们怎么摆脱命运。就是老实巴交的上完学。怎么没有相互拉扯着念书呢。他们那里有哪个想法，巴不得其他人垫底，好可以一直老实的念完书。他们只是想想，并不是真的想落井下石。遗憾的是，他们是一条绳上的蚂蚱，一个跑不掉贪玩，也将其他人的心拉下去了。虽然他们吐露心声。不想混下去没有出路。没有钱就去混的结果他们没有那么坏。还没有想着堵师妹的回家路，搞上师妹的肚子。都说女孩子肉眼凡胎，怎么会分辨出好和坏。好就是社会上比高下，决定谁和谁在一起。坏就是不念书还堵念书人的路。将念书的拉到不念书的队伍中。
还是那句，不念书可以，有那副身体可以卖体力，去工地干活挣钱。或者家里有钱，富家仔最好的结果就是在工作上混，买一份工作等到退休。弄好了和其他人一样张罗几个买卖。买车跑运输，租店面卖衣服，卖电脑。都是他们的谋生道路。可是我所在的小镇，遇上几百万的项目，而不是搞些成熟挣钱的项目，比如搞个麦当劳肯德基，而是整天被人找，说情买下几个厂子，服装厂，印刷厂，甚至报社什么的。可以成为厂长。管理几百人，只要能够给他们发工钱。很多绿灯都可以开。
一个是自己一个人的生意，想挣钱自己走出去找成熟的项目，一个是家乡的项目，赔钱赔的底掉。但是说情的都是家乡父老。利润大。说不是为了钱，为了人情。说情的都是不差钱的。找哪些有钱的人买厂子，养活几十个人。可是他们连自己都养不起。他们没有走出去。让外边的人进来。请南方坐生意的人来这里投资，请北京的人在没有房子可以倒卖的时候成立基金管理这些项目。请家乡的有钱人将外面成熟的项目带进来。促进这里的就业。请下岗的工人走出去。去外面找它们的饭碗。请女人们将他们的家搬到北京和上海，和有钱的人在一起住，给他们做保姆，做月嫂，给他们的公司做保洁。请哪些有人脉的人成立公司，做说客也要一定的钱。怎么会平白无故的将项目说成而没有回报呢。请哪些有钱的人看望哪些真正的穷人，他们勤劳，不愿接受他人的援助，想着毛主席的自力更生，想在这个社会活好。
我们家乡，很少人再追车。追着买豪车。将霸道开出去都觉得是稀松平常的事情，他们都是超大个的皮卡，轮胎的纹路可以加上巨大的夹子，过去的悍马车可以媲美。可是不知掉为何，悍马停产了。公司卖掉了。可是福特还在生产悍马一样型号的皮卡。他们不是油老虎嘛。我看到的油老虎是蓝色的，轻易的看一眼就被吸引，不容易让人走近也不容易让人忘掉。
接下来，有体力的壮汉可以找到工作，可以养活自己。这个社会算是稳定的社会。
老年人也要工作，有工作的生活他们会过的好一些。壮老汉和壮汉在一起争抢工作机会。他们有什么区别，都是父子的年龄关系。老的有经验有人脉，壮的负担重养家糊口还有很多东西要学，那个平台都会倾向于老年人和有才华的壮汉，实际上，这个社会的工作机会没有那么多。
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