1.不要觉得爱情是至高无上的,爱不能解决一切问题
很多人都或多或少受鸡汤或者偶像剧的影响,会理所当然地觉得爱情是非常神圣的一件事,遇到任何问题都会拿爱来说事,觉得爱一个人就应该怎么怎么样。
但事实上爱情本身就只是源自于荷尔蒙的一种心理状态,这种状态会随时受自身以及外界环境的影响,尤其是热恋期过后,再美好的爱情都会回归平淡的生活,所以更多的时候需要靠责任感和双方的磨合来维系这一段关系。
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成熟的恋爱观
2.不要通过争执压迫的方式改造对方,满足自己的期望
每个人对自己的理想伴侣都会有一个近乎完美的期望,但恋爱之后往往会发现对方在很多地方不能完全达到自己的要求。
所以在这个时候,很多人都会抱有一种改造对方的想法,要知道改造就意味着控制,谁都不喜欢被控制,就会面临对方的反抗,然后又试图通过争吵的方式来逼迫对方。
但现实是,你改造不了任何人,所有建立在自我意愿上的压迫只会消耗彼此的感情,你想改造对方的目的是为了让双方感情更好,却往往只会事与愿违。
3. 付出不一定会有回报
你可以能会抱怨,我对他这么好,为他做了这些那些,可得不到想要的回报。然后开始破罐子破摔,形成一种恶性循环。
抱有这类想法的人有两个认知错误,首先忽略了对方的意愿,你所谓的付出大多数情况下只是自以为的付出,或许根本不是对方想要的,就好比小时候父母对你的“好”,并不是你所想要的,这个好本身就没有意义。
其次把感情拆分成了两个个体,你在个体之间过分追求回报,就相当于在淡化彼此的感情,正确的恋爱观应该是把双方作为一个整体,对对方好让对方知道你的好,其实就是在对自己好,哪怕短期并不能达到期望的回报。
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4. 爱情很重要,但不是生活的全部
如果觉得爱情就是自己生活的全部,那么在恋爱中就会永远处于被动的位置,因为本身生活无趣精神空乏,然后就会把所有期望寄托在感情上,把恋人当成是自己的拯救者。
对于感情的需求往往会高于健康的标准,以至于对方难以接受,在期望落空后又通过歇斯底里的方式来打击对方验证感情,把恋爱演化成一种互虐,并享受其中。
学会把感情放在一个合适的比重上,能拯救你的只有你自己,只有当你拥有积极的生活轨迹,那么感情会是锦上添花,但倘若你自身的状态调整不好,那感情往往只会是火上浇油。
只有先学会爱自己,才能更好地爱别人。
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