今天是什么日子
起床:5
就寝:10
天气:晴朗
心情:平静
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
输出,简书一篇
饮食,早,牛肉,牛奶,干果,面包。午饭,丸子,橘子。晚饭,黄瓜,提子,小瓜,苹果。馄饨单独买给女儿。
运动,散步半小时。
改进:最好是早午饭一起做出来。
习惯养成:早晚学习一个小时。
周目标·完成进度
60,5
学习·信息·阅读
早,外语,无
中,书法,继续收听北大书法第一课。
晚上,看b站美食纪录片。了解东安鸡。看得我都想立即下单买一份了。后来还是克制住了。
健康·饮食·锻炼
早晚护肤完成。
家务,收拾客厅。
医疗,药浴泡脚2次
人际·家人·朋友
家人和睦。
工作·思考
不忙,看了很多的东西。准备形成体系。尤其是很多好文章值得多读几遍,甚至背诵下来。希望自己以后做好记录。
最美好的三件事
1.感谢同事的提醒,避免麻烦。
思考·创意·未来
珍惜当下
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