你以为的自律其实是假的。
人人都在鼓吹自律的好处，但你没有体验过自律带来的好处，往往是感觉不到好的。
很早之前找了一份八点钟上班的工作，那时候为了不迟到每天六点半就起床了。
我以为自己已经养成早起的习惯了，还以为这就是自律，但等我离职之后，发现怎么也我不来，不睡到九点十点都不想起。
原来这不是自律，只是我不得不上班，必须得起来而已，要不然就会迟到扣钱，这肯定不是我喜欢的。
这样的自律，必须带着有目的有条件的，一旦目的消失，没有迟到的惩罚之后，就会恢复内心的慵懒状态。
就会变得漫无目的，没有任何的约束，自然谈不上自律。
真正的自律是主动去做。
经常健身的人自律吗？
当然自律，只不过他自己也不会想到自己会这么自律，还轻松的做到了，一开始只不过是太肥胖了，不想影响自己的健康，所以带着减肥的目的去健身房，最后喜欢上健身，在别人眼中就是自律的人。
想一下自己有没有自律过的事情，坚持三个月以上的，比如每天坚持喝八杯水，坚持每天做公益活动（蚂蚁深林，蚂蚁庄园的小小公益活动），坚持每天饭后到楼下散散步，等等。
这些小事，也是你的自律形式，也能给你带来改变，或者是心灵上的满足，让你的生活悄悄的变得更好。
然后再看看这些小小的自律形式的开机键，是什么样的开始触发你一直做这件事情。
每天八杯水，是因为相信科学，看到了喝水排毒养颜的好处，不用刻意去做，只要喝水就能到达效果，那么这是触发你开始行动的开机键。
饭后散步是为了不存肉，让自己在一天的忙碌中放松一下身心，得到心灵上的愉悦，身体的健康。
这些自律不难，还轻松的做到。
这些自律都有一个特点：让自己变得更好。
跑步是为了减肥得到健康的身体，每天八杯水是为了美容养颜排出身体的垃圾，饭后散步不存肉放松身心，你看是不是这么一回事。
如果你没有想着让自己变得更好，做什么事情都不会自律的做。
就好像别人说看书有益，你也不会坚持去做，你觉得看书对你没有什么用，那些读了那么多年书的还不是薪资比自己低，也就不会相信读书可以让自己变得更好。
但也不知道什么样的事情能够让自己变得更好，所以一直处于一种漫无目的的生活中，你说如何自律呢？
然后不断的看别人自律的方式，不断的去模仿，最后还是苦了自己，什么也做不到做不好。
其实，自律就是想让自己变得更好，且主动去做这件事，持续做。
久了，自律形式就出来。
你觉得呢？
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