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不要熬夜

不要熬夜

作者: 华hua吖 | 来源:发表于2023-09-24 19:07 被阅读0次

  昨天熬夜看剧,真的今天就好难受,感觉要感冒生病了一样,头好晕,没有力气,走路也脚痛,可想而知,熬夜对我们的危害巨大。

  不要想着睡不着就一直看手机到凌晨两三点,这会让你猝死,会让你的身体有很大的负担,你要好好爱自己,别熬夜。

  珍惜还可以睡觉的时间,或许以后的工作很累很忙,常常会让你觉得没有时间睡觉,那时候或许你会觉得现在是如此幸福啊。

  你要努力去做好该做的啊,别透支自己的身体,要好好照顾自己的身体,别熬夜,别那么不爱惜自己。

  感谢您的阅读,让我们一起变更好叭!

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