Vol.26 不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

今天暂时不更新新内容了。

不要熬夜，熬夜晚上仨小时，第二天全天都要搭上，虽然白天依然可以走路、吃饭、说话，但很明显，做事时要么是没带脑子，要么是脑子里一团浆糊，而且意志力明显下降，导致一整天的效率超低，很挫败。

长期熬夜更危险，轻则重病，重则猝死。

珍惜时间、珍惜生命，远离熬夜！