7月14日

今天上午考完了统计学，期末考试结束了，暑假正式地到来。我前两天为健康问题感到担忧（头晕和胃痛），今天去了一趟医院，和医生聊了聊，这种担忧少了许多。

本打算今天就可以把那份自己需要的物件的名单列出来，可是单单整理桌子，就花了我数个小时的时间。于是我打算把列清单的计划推后到明天。

今天正式开始严格地控制饮食，按时吃药，以便让自己的胃炎尽快痊愈。这样回想起来，自从去年9月份确诊以来，自己并没有多更加爱护自己的胃，我感觉非常愚蠢。我的晚饭是鸡胸意面，蔬菜很多，我觉得很清爽可口，完餐后的饱腹感也很强。

我在YouTube上浏览了一些The Minimalists的视频，讲了一些在生活中做一个极简主者的具体细节，收获非常大。我认为极简主义的核心就是让自己的意义不寄托在身边的物件上，而是让自己变成生活的中心，让自己成为自己。这和武志红的心理学中体出来的“成为你自己”似乎是相符的。自己在心理学和生活方式上体悟到了同样的思想，这种感觉非常奇妙。

女朋友今天发给我看了她花了数十天的努力和辛苦制作出来的动画作品，我看完之后觉得无论是绘图，镜头转换，还是整体构思，我都觉得很了不起。

动画作品的截图

明天我准备完整地整理好自己的东西，列出清单，然后开始装箱。如果有剩余的时间，我很想看一部电影或者读一读三体。

睡了。