真正的强者是战胜自己的人。而自己还在路上，还在爬坡。但心态要放缓，不要着急赶路。体验过程就好。
今天整体感觉有点累，可能下午休息的时候，又是散步又是洗床单的有点劳累了。不过也是正常现象，过了这个阶段，稳定下来就好。
以下是今天的总结。
一、工作方面
今天完成了一个重复参加的表格
回复了一轮抖音私信
核对了深圳站的进群情况
回复的时候内心偶尔会有那个慈，但不持续。用心回复，对方隔着屏幕是可以感受得到的。
需要调整的方面：
1、开课报名的需要及时回复，困惑可以晚一些没关系。
2、抽空要记得“捡鱼”。
3、当天事尽量当天完成。
4、回复消息的时候尽量不听课，保持专注。才会减少出错。
5、抖音私信的赤子记得抽空回复。
二、学习方面
早起听了两章《道德经》很受益
下午散步的时候听了一讲《孟子》
下午阅读了30分钟《项塔兰》
接下来，可以多思考，多输出。
备考刷了1篇题，继续加油哦
需要调整的点：
早起的时间可以多分点给备考，至少20—30分钟左右，剩下的时间可以学习线上课。
三、运动健身
完成30个后踢腿，20分钟散步。
臀部有点酸痛，不过这是正常现象，继续练习。
外出散步见见阳光，感觉整个人更加积极阳光了。❤️
以上是今天的复盘，继续加油哦。
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