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Day15+8组雪梅+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

Day15+8组雪梅+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

作者: 狸小喵 | 来源:发表于2019-06-24 12:35 被阅读4次

    “不是因为困难而不去做,而是因为不去做,才困难。”非常喜欢书中的这句话。

    每天先做最困难的事,否则时间将会磨去你的耐心与做某一件事情的决心。其实做过后,也没有觉得这件事有多难。

    虽然每年修炼一项硬本领,但还需要修炼与这项硬本领有相关联的其他本领,比如:今年我要修炼的硬本领是写作,而与之有关联的本领就是手帐与练字了。所以要同时进行这些本领,才能全部都能完成它们。

    但是一定要给自己的目标设定一个最后期限,因为人都是有惰性的,不仅自己产生拖延,还会打击自己的自信心,甚至最后变成一蹶不振,直到放弃。

    可当你设定了最后期限,你就开启了体内机关,像个小马达似的全心集中精力去做它们,你会发现原来你的体内还能激发出这么多的可能性。

    还有一点是非常重要的,那就是心情的掌控。每个人几乎每天都会产生情绪低落、身体疲惫,于是就变得懒散,追追剧,放空自己等等,便浪费了许多大好时光。

    所以我们一定要坚定自己的目标,把时间聚焦在想做的事情上,只有这样,才会主动屏蔽内心与外在的噪音。

    要做情绪的主人,而不是被情绪欠着鼻子走。

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