如果你真的下定决心做一件事，
你一定要尽量远离生活的琐碎。
或是尽量让这些琐碎的事情，
集中在一个时间段快速处理。
一定要留出整块的时间，
给你这件决心要做的事情。
你应该有过这样的感受，
譬如，这周打算利用下班时间读完一本书，
但是你发现，
当你每天下班回来，
做完饭，收拾完卫生，
弄完孩子，洗漱完毕，
你发现，你已经精疲力尽，
意志涣散，整个人瘫软得不想动，
试问此时，
你还有这个心力去打开一本书吗？
几乎没有。
为什么会这样呢？
在读李辛的书时，有这么一段，
我觉得解释得非常到位，
书中是这么说的：
“当人的精神很疲劳时，他的魂魄就散了，志意就乱了。什么叫志意呢？志就是一个长远的目标，意就是你当下的心思。
当一个人的精神太疲劳的时候，他的志意已经散乱掉了，本来要做的事情 ，可能马上换成另一个想法，过会儿，又换个想法，不能聚焦，这样会引起我们精神和能量更加分散，什么都成不了。”
如果你经常性的注意力无法集中，那说明你的能量也一直是散的。
其实不用说，你自己都能感受得到，当你的心专注于一处时，你的意识之神就会充满活力，能量就会汇聚，生成灵感、喜悦、力量，生成信心、干劲、创意。
而这种状态，才是一个人干成事的基本状态。如果你无法持续每天保持这样的状态一段时间，那几乎可以说，你想干的事情，永远干不成。
因为，没有精神的内守，哪来的心想事就成。
所以，如果你想成事，
你每天要做的最重要的事，
就是保护好自己的能量：
1.减少起心动念；
2.减少做选择的纠结；
3.减少不必要的社交；
4.做好每天的时间规划，让一切按步就班进行；
5.训练习惯。将大目标分割成小目标，将小目标训练成每天的习惯。
6.减少看手机的时间，最好有自己的独立房间，不受任何人与事的干扰。
7.不要被工作搞得太疲惫。
8.不要跟任何人去做不必要的争论。
9.每天抽出一点时间读经书，或是其他经典之作。
能量越强的人，做成一件事情越容易。
保护能量，从今天做起。
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