花语
静心内观 ，保护好自己的能量场，守护好自己的能量。
身边一切都是你自己本身能量的显现，若能量高，就会显化让人舒服顺心愉悦的事物，若能量低，则显化让人糟心，不顺，烦燥的事物。保护好自己的能量非常重要！
我们可以每隔几天，检查自己的能量状态，检查是否有抱怨、指责、无精打采，要察觉自己的起心动念。
当感到过于疲惫时，要主动闭合自己的能量场，然后，及时的做出调整，能察觉自己，就是一个非常好的开始。
其次，当你有选择的情况下，要远离负能量的人和事，就算不能远离也要做到不被影响，防止被消耗。
选择能提高你能量的人和事物，跟积极乐观的人相处，观察他们的思维言行，多向他们学习。
自己做自己的倾听者，自己做自己的见证人，自己成为自己的风水，自己做自己的靠山，有时，一个人并不是孤独，而是不问意见，不求平衡与斡旋的自由。
一定要帮自己，爬过命运的山，别管山谷里的人如何将你的名字呼喊，既然我们选择了远方，就定要勇敢地去看一看明日山峰上的太阳。
静心内观 ，保护好自己的能量场，守护好自己的能量。 身边一切都是你自己本身能量的显现，若能量高，就会显化让人舒服顺...
佛家儒家，守其心性，内也； 医家武家，守其形气，內也； 道家，守其道，或质疑道在外，其实，人在道中，道在人中，本是一体。
想起高考前那段时间，精神内守，心念合一，所以心境圆明，无所焦虑，无所畏惧， 心情平和安宁愉快。 这世间没有过不了事...
神不守舍会把人的专注力、深度思考能力、理解能力、抗压能力、持久力、创作灵感、敏锐的反应力全部摧毁。 工作和学习的效...
《内经》非常重视人的情志活动与身体健康的关系，提出七情为致病的重要因素之一。七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种...
我刚才学了一个新词叫“精神内守”，什么是精神内守？就是你在闭目养神的时候，大脑中不要想外面的任何事情，也不是像冥想...
今天分享一段《黄帝内经》里的话。 故圣人传精神，服天气而通神明。失之则内闭九窍，外壅肌肉，卫气解散，此谓自伤，气之...
《内经》言： 恬淡虚无，真气从之， 精神内守，病安从来。 《黄帝内经》所说：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从...
黄帝内经说，恬淡虚无精神内守，病安从来。 现代人生活和工作压力比较大，主要是想拥有更好的生活。比如说拥有一座一线城...
俄乌战争已进行快两个月，米国为首的西方势力，不穿低裤，直裸裸的强盗逻辑，给我们一个清醒。 改开四十年，我们向西方学...
本文标题：精神内守（六十六）
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