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2017年三个期待：
期待1：成为一个有温度有品质的思维导图讲师
期待2：打造个人品牌从形象开始，做一个精致的女人，有凹凸的曲线，让人舒服的妆容。
期待3：打造个人品牌，成为思维导图培训行业的硬通货
把三个期待放在最前面是让自己不要忘记了2017年的方向，初衷在哪里，不要因为太多的诱惑让自己跑偏了轨道。
2017年的第一个月从1月1日的放假开始忙碌，参加培训，外出学习，约私教老师上课，各种年会，还赶上了去外地过年，充实的一个月。有的任务完成了，有的任务没有完成，但并没有让自己产生焦虑的情绪。
期待1：成为一个有温度有品质的思维导图讲师
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结束了第五期思维导图训练营，第五期加入了助教团队，明显助教和学员的感受都很不错，都是一个相互学习的过程。助教团队也是第一次尝试，因为课程的升级让真正喜欢思维导图的小伙伴能够集中起来再次学习，同时也是给大家一个思维导图打卡的环境。但因为过年或年底比较忙的缘故，有的小伙伴没有能坚持。
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第六期思维导图训练营进行了招募，和大锤果断进行课程的升级，增加了心像力和BOIS的部分，课时进行了增加，并把课程从微信群转至跟谁学平台，每节课分开，学员听课时互动性可以增加，回听也更加的方便。同时也为了在跟谁学平台进行卡位和推进。课程的推进没有想象的那么容易，给自己加点油吧。终于把心像力的课程搞定了。
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去山东济南参加了孙易新老师的青少年思维导图的课程。两天的学习感受到孙老师对青少年学生学习力方面还是很有研究，期待五月份的再次学习。
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线上免费分享两次。任何一次分享都是一次锻炼，不满足于每天都用相同的分享课件，这两次打散原有的知识内容，重新架构，虽然耗时12个小时，但觉得很值，从另外一个角度来学习思维导图。
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主题阅读 4 本，《聪明人用方格笔记》，《画张图想的更清楚》，《涂鸦笔记》，《超高效心智图法入门》；
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其它相关思维导图方面的学习耗时18个小时。
期待2：打造个人品牌从形象开始，做一个精致的女人，有凹凸的曲线，让人舒服的妆容。
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利用元旦期间放假时间，参加了化妆和服装穿搭的学习。任何的学习都是因为有用所以有用。
带妆出门五次，虽然不多，但也是进步。
服饰方面对于单品有了更多的认识，也清楚的知道了自己对服饰的喜好。目前需要做的是进一步清理自己的衣物和包包。 -
私教9节课，每次耗时较长，运动量大增，体能增加，而且部位力量提升很多。卷腹开始上半身能抬起来很少，而且脖颈需要比较用力，20个坚持下来满脸的痛苦表情，今天再做卷腹没有之前那么费劲，脖颈也没什么感觉了。
私教带来的好处：
1）节省时间，专业的人做专业的事。教练会专业的，有针对性的进行训练，从练习中可以获得更多运动的知识，不再盲目的只是跑步运动。
2）提升效率，自己运动的单位时间效率相对较低，运动量远远赶不上私教课上的，对自己不够狠，在力竭的那会很容易放弃。
3）正确的运动姿势。运动姿势的正确性我们了解的比较少，都是按照我们自己的习惯去做，可以说是怎么省力怎么做的。教训要求动作标准的时候，才知道部位力量很差，很多时间都是用其它的部位力量进行代偿，没有达到真正的运动效果。
3.自己运动13次，即使过年放假也没有放弃运动，虽然运动量比较的少，但也还在坚持，给自己一点掌声。
期待3：打造个人品牌，成为思维导图培训行业的硬通货。
个人品牌的定位，不仅是形象的定位，还有产品的定位。对自己的形象和产品定位都很清晰。
年初永澄大大指出缺少市场营销这块，这也是我自己觉得比较欠缺的部分。个人感受还是先让课程先完善，准备充分，再去考虑营销这块，精力有限，做好自己擅长和喜欢的这部分。
身体
- 早睡早起部分
早起：5点40-6点左右，放假后都是睡到自然醒了；
早睡：11点钟基本可以躺下了 - 面膜：33次
- 早餐：圆满
学习
- 参加了阿秋输出力两期的学习，输入倒逼输出，对于学习的本质是改变，教育的本质是唤醒，刷新认知，一种全新的认识。如何去收集资料，转化信息，进行输出给出了套路。课程需要再听一边。继续跟了三期。
- 参加了崛起三体的研习社第一期的学习，一切来自于缘份。社群的建立和维护是需要热情和用心的，课程的设计是需要挖很多的坑，再去填坑的，跌入坑中你会觉得痛，你才会记得住。自然报了第二期的学习，也推荐了身边的小伙伴。
- 李迪娅锦的《非暴力沟通》两天课程的学习。一条坚难但必须要去走的路。思维的转换也挺难，对方的不配合和不理解是会陷入无助的状态的。
4.做自己的CEO课程学习月周计划的制定和分解，加上放假前永澄大大教大家对于放假的安排别期望太高，还是挺有帮助的，建立自己的时间系统需要时间去打磨，在实践中找到自己的黑洞，不断的总结才行。 - 阅读4本，《非暴力沟通》，《谁说你不能坚持》，《溥仪的妻子李淑贤传》，《好好学习》。一共八本书，还是有点少了。
- 听书 4 本，《认知盈余》，《如何让你爱的人爱上你》，《权力》，《王阳明哲学》。
家庭与休闲
元旦过年在一起了，各种聚会碰头。
- 先生的表弟过20岁，大家聚餐。
- 先生的大妈过60岁，冲突了，晚餐后去祝福了一下。
- 妈妈家年前吃中午饭，赶在他们出行前送些礼物过去。
- 和先生的妈妈年前吃晚饭，短暂的相聚。
- 过年初三大伯伯家吃晚饭，见到更多的人。
- 电影 7 部，《海洋奇缘》，《一千个晚安》，《无限循环》，《佩小姐的奇幻城堡》，《深海浩劫》，《致我们终将逝去的青春》，《美食家》
- 25号-28号和先生去阳产过新年，不一样的感受哦；村里人少，拍照比较的爽。
社交活动
- 银行家年会，人员分工和相应职责。
- 带领并参加现金流游戏活动，没有熟背流程，带领不流畅。
- 参加静好老师的年会活动，先生去帮忙拍了些照片。
- 南京幸福进化俱乐部的小伙伴相聚，并和拾捌姑娘一起吃火锅，好开心。
- 还原摄影第二年年会，场地还不错，就是内容有点少，准备不够充分。
问题
1.没有完成的任务，并不是没有去做，是对课程的推进有点畏难情绪，有完美情结，并且出现了疲倦的状态，时间长， 效率明显降低。
2.任务按排过多，面对冲发事情没有冗余时间去面对，容易紧张，大脑断片。
总结
有记录的一个月和没有记录的一个月，我想差别应该会很大。从来没有这么用心的记录过，即使中间偶尔有一两天的断篇，也没有了焦虑和后悔的感觉。
大大说过：过去是财福还是包袱，我们是可以选择的。
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