想成为一名合格的讲师，就必须要有一套完整的练声和主持人的基本功。

有声语言训练

1有声语言是以声带意就是我们思想感情和主张语音带出来的，还有以意带声的，日常有声语言用的比较多，特点朴素自然。

2停顿训练，有生理停就是气用完了就停下来，符号的停顿，逻辑停顿，感情停顿，生断气连，自己就是朗读时气不够，所以多多练习。

3重音训练在演讲中很重要，体现出词语重量发音，

练声

发啊字音练习让嗓子放松，i音训练

嘿哈练习方法，自己不断练习，坚持每天早上出去训练，平常说话的气就感觉没劲，所以要加强这块的练习，舌头灵活度和双唇打响，发巴巴声。

这就是我自己的复盘哪里不足，坚持每天去做，包括工作生活！