吃了中饭后很想吐。
在学校已经好几次这种状况，有同事提醒我说再这么下去恐怕会得厌食症，百度了下厌食症，有小部分症状符合目前的状态，比如主动拒食（仅限于食堂）、抑郁情绪、身体消瘦（最近觉得自己瘦了）。目前心理状态——时时焦虑。
午饭操场散步的时候跟同事说，我可能应该找个医院去精神科咨询一下，因为小地方也没有心理咨询师（说来可笑，我是学校的心理咨询老师，但无法调节自己的情绪），同事开玩笑说你确实该去看看，看来是误解了精神科与心理咨询。
我是属于场依存性的人，周围对自己的眼光态度话语，心理会非常的敏感和在意，只是从来不善于透露和表达，所以每天周围的话语眼光态度不管好坏都会放在心里，导致内心挤压越来越厉害，最终崩溃，一如现在的状态，虽然作为一个已经工作了的人民教师，但提不起劲头工作，内心觉得对不起学生，但仍旧被情绪左右的无法自理。
昨天下午备课，完全不想动笔，因为之前一直觉得教师行业不适合自己，也一直在想怎么离开，工作也提不起兴趣，没有任何动力，心里焦虑的同时发了消息给胖子。胖子跟我一起进校，9月入校，12月就离开了，他说他觉得体制内不适合他，基本没怎么考虑就辞职去了成都。胖子跟我说现在的状态，他觉得出去累是累，但是会觉得有希望，也学到了很多东西，这是体制内没法儿给他的。但他没怎么劝我离开，只是一再告诫我看清脚下的路，如果不想走了，就果断点儿离开，如果还能走，就踏踏实实做，我明白他的意思，可是抉择对我来说本来就很难，任何人任何事，对我来说都是如此。在跟胖子打完电话后翻公众号，看到衷曲无闻更新了文章，文章里他说自己下半年的时候也决定要走出体制，想感受不同的世界，一时间觉得受到了鼓舞，但静下来思考，纵然出去我能做什么？万一失败怎么办？很多的担心很多的思考，但日子仍然活得像温水煮青蛙。
如果说人出生是为了经历苦难，那面对这种令人无法呼吸的焦心，我宁愿这世界无我。
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