最近读了一本书,日本渡边淳一写的钝感力,读完后对此书颇有感触。
首先,我们活在这个世界上很多人都感觉很累,大部分原因是自己过于敏感,太在乎他人对自己的看法,我到底做的够不够好?别人怎么会看待我的行为和我的做法?林林总总滋生出无尽的烦恼。这个时候就得有适当的钝感力,这样方可放下别人对自己的成见。正如书里所说的,走自己的路,让别人说去。
然后钝感力太弱,也会影响到生活的多方面。比如失眠,失眠本是一件痛苦的事情。原因有很多,比如想不开,过于劳累,不良生活习惯,抑郁症等等,但失眠的人都有个共性----就是多思多虑。所以这个时候要适当加强自己的钝感力。很多时候人活的简单点好,啥事儿都别想太多,不然的话招至烦恼的只有自己。
其实很多大大咧咧的人活得都比较快乐,因为简单而单纯。不会太在乎别人的看法,也不会太在乎别人的评价。
最好送给大家书中一句很经典的话-----百般算计,不如一颗单纯的心。
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