七夕节，收到老公一个超级大红包998，这是有史以来他给我发的最大的节日红包，我有些错愕，有些惊喜。告诉他我是一个”富贵能淫”的家伙。但也因此产生出一丝丝”受之有愧”，于是便主动要求以后他回家我都会尽量给他做饭，像是一种回报。
当然，这是一种夫妻之间非常正常的”投桃报李”式的情感交流方式。但隐藏了我心里一丝丝”不配得”的羞愧感。老公安慰我说：不要管银行卡里面的余额有多少，要始终让自己活在一种富足的状态中。这句话醍醐灌顶，让金钱为我所用，让自己充分感受金钱流动所带来的能量，这是一种多么美好的状态呀。
今天，跟心理机构的老师谈合作，因着她对我的信任和欣赏，她提议我的收费要比其他新手咨询师贵200元，这一下子让我很惶恐，本能的防御起来，生怕她隔着屏幕感受到我隐藏在金钱后面的担心。
后来，觉察到自己隐藏在金钱后面的”不配得感”，跟她真实的分享了我的内心戏，释然了很多。我发现，金钱是一个工具，一串数字，但却能特别容易的去反映一个人的内在心理状态。
除了金钱，还有别人对自己的赞美。有次在心理剧中，老师带领我们去找一个身边最爱夸自己的人，让我们来扮演他，然后夸奖自己，但我却发现我找不到身边这样经常夸自己的人，我感到很挫败。
一直以来，我对自己都很苛刻，不允许自己松懈，不允许自己懒惰，不让自己停止奔跑的脚步。我对自己有很多高要求，希望自己能够做到最好，我紧绷着神经往前冲。一辈子都在试图通过自己的努力寻找别人的认可，我寻找着，也忽视着。身边那些点点滴滴的爱与温暖、肯定与欣赏，其实，它们一直都在。可我看不到它们，也感受不到它们。我找不到他们，是因为我觉得自己不值得、也配不上这些美好的赞美，我还不够好，所以会自动忽略他们。
所以，只有当我越来越能够欣赏和肯定自己，觉得自己真的是这样，自己完全配得上这些赞美时，我才能发现，生活中其实处处洋溢着赞美和欣赏。因为我值得这些赞美和欣赏。
现在，让我开启一下自我欣赏模式：亲爱的，你是一个很勇敢很真实的人，你的普通话很好。你的脸型很漂亮，五官轮廓很精致。你是一个感受性很强的人，你很愿意与自己的感受待在一起。你是一个很有行动力的人，你很爱学习，一个能理解别人的人。你是一个努力让自己变得更优秀的人。
除了金钱、外界的赞美，与权威相处时，我的”低价值感”也总会跳出来捣乱。比如，只要领导在办公室，我就有一种很强烈的潜意识冲动，想要去表现自己，因为我不能显得自己无所事事，这样就会觉得自己没什么价值，我需要不停的去做一些什么来证明自己的价值感和存在感，来证明在领导的眼中，我是配得上这份工作、配得上这份收入的。我会自动把每周的工作时间分为两种：一种是领导在的时间，一种是领导不在的时间。领导在时，我经常会感到紧张、疲惫、压力，并拼命表现。而领导不在的时候，我则感觉轻松自在。
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