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本期导读：
1、给更换尿布新手的10条建议；（如果您是老手，请迅速滑动到我们为您推荐的优品，活动多多~）
2、安安狗推荐测评优品。
一、给更换尿布新手的10条建议
第一次给新生儿换尿布这个任务可能会很艰巨。但是，这将很快成为你和伴侣的一种本能。毕竟，你会得到很多的练习！下面这些温馨提示可以帮助到您。
1、选择合适的尿布
首先确定要使用什么类型的尿布。这完全是个人选择的问题，思考一下哪种尿布适合您、您的生活方式和宝宝。
一次性尿布是方便的，特别是在最初你试图照顾宝宝的那几个星期内。
但是，如果您有强烈的环保意识，您可能会重视一次性物品所产生大量浪费的影响，那需要几个世纪才能分解。那些天里，您还可以购买生态的一次性尿布，使用更少或不使用化学凝胶或漂白剂，并能更快地分解，但是他们通常会很贵。
布尿布有一系列丰富多彩的设计，主要包括两种类型。第一种的两部分包括防水外套和可洗内衬，可以弹出或作为口袋插入。或者您可以选择一体式。这两种类型的尿布都可以与可洗涤或一次性内衬一起使用，以解决可能遇到的最糟糕的麻烦，并且提高吸收力。
你可以重复使用这些布尿布长达两年半，甚至有二胎后可以继续使用，所以从长远来看，它们通常比一次性用品便宜。
然而，在高温下洗涤大量布尿布可能会对环境和你的水电费产生负面影响，更不用说时间了！如果您所在地区有适合您的尿布洗涤服务，这可能有助于减少影响。
2、确保你的尿布适合新生儿
无论您选择一次性尿布还是布尿布，检查它是否会遮盖您宝宝的脐带残端。
为新生儿设计的尿布从顶部切出一个缺口，为宝宝的脐带留下空间。一旦它脱落，他们将允许小伤口呼吸并治愈，至少需要在头几个星期使用这些尿布。
您还可以折叠标准一次性尿布的前半部分以达到相同的效果。
3.提前囤货
你需要经常喂食宝宝，牛奶喝多了，她可能每隔一个小时到三个小时，每天要多次拉便便，这意味着，一天开始你就要准备好12次替换尿布的准备。
如果您正在使用一次性尿布，批量购买尿布会节省您的钱。所以剁手囤货吧！
如果您使用布尿布，您需要的数量将取决于您选择的类型。对于一体布尿布，一开始您需要准备15个布尿布；如果您选择两部分的那种布尿布，您将需要三个包装加上20个尿布。
这些数字是基于日常洗涤的条件之上的。如果你想每隔一天洗一次，你需要准备两倍的尿布。
请记住，您的宝宝会快速成长，所以不要买太多的尿布。
4、选择质量好的婴儿尿布垫
耐用性是任何尿布垫最重要的特征。毕竟，你需要使用它两年以上。大多数垫子的两侧会起伏或膨胀。但是无论你的宝宝多么安分，永远都不要让她一个人在上面。
你还需要一个更薄的便携式垫子，当你外出的时候你可以把它卷起来、放在包包里。更换尿布的包包经常会包括这些。
你可能想考虑添置一个尿布台，这些通常带有垫子，并且能把所有需要的东西都放在一个地方。但是，这不是必须的。你可以把你的垫子放在地板上或床上进行尿布更换。
5、确定你还需要哪些换尿布需要的产品
您可能需要的用于更换尿布的配件有：
• 抹布、棉绒布、毛巾或一次性擦拭物，以清洁宝宝的屁屁。
• 尿布袋用于装使用过的尿布，它经常会自带淡淡的香味来中和异味。
• 护臀霜，以防止湿疹和尿布疹。
• 替换袋，当你出门的时候可以装下替换尿布需要的所有产品，任何宽敞的包都可以。
• 尿布紧固件，用于没有内置紧固件的布尿布。
6、经常更换宝宝的尿布
在每次喂食前或者喂食后，每当宝宝弄脏尿布的时候，都需要更换尿布。虽然也许宝宝不会因为尿布湿了而烦恼。但事实上，如果您使用一次性尿布，它们会吸收水分，以至于在浸湿之前，你都不会意识到宝宝尿了。
通过用干净的手指测试，每两个小时检查一次湿度。一些尿布有湿度指标，但这并不是必需的。
7、了解更换尿布的基础知识
明确一个安全、稳定的更换区域。在距离范围内能拿到所需的一切，更换前要洗手。你可能想在床垫上垫一条毛巾或者细面布，让宝宝更舒适。
始终保持一只手放在宝宝身上，使其不会扭动，宝宝在尿布垫上时，一定要一直陪着她。
你如何换尿布取决于你使用哪种类型。一次性物品根据品牌而异，不同类型的布尿布需要不同的技术。
8、防止尿布疹
您的新生儿不太可能患有真正的尿布疹，最有可能发生在9个月至12个月之间（NICE 2013）。然而，新生儿的皮肤一般很敏感，要确保宝宝的肌肤不会发炎。
尿尿疹的主要原因是屎尿导致尿布潮湿，宝宝屁屁接触后容易患尿布疹。所以最好的预防措施是保持屁屁干爽！下列这些步骤有助于防止刺激：
•定期更换宝宝的尿布，在宝宝尿尿一次或者拉便便一次后就尽快更换。
•每次拉便便后，擦洗宝宝的生殖器和屁屁，确保清洁干净，然后再穿上新的尿布。
•每次更换尿布后，在宝宝的屁屁上涂一层薄薄的护臀霜。
•给宝宝一些不穿尿布的自由时间，让屁屁接触到空气、不用一直捂着（NHS2013）。
•不要使用滑石粉（NICE2013），因为它会引起摩擦并刺激宝宝的皮肤。
9、为宝宝便便的变化做好准备
许多新的父母担心宝宝便便的颜色和黏稠度。你会发现，宝宝尿布上的残留物在整个第一年会发生变化，甚至第二天的会与第一天的不一样。
在宝宝的第一个尿布中，您要做好心理准备，你会发现一种看起来像机油的绿黑色粘稠的便便。不要惊慌！这被称为胎粪，这是完全正常的。是她的肠子清除了她九个月内在子宫积累的一切。当你的宝宝有两天到四天大的时候，她的便便会变得更浅、更加不粘。
如果您的宝宝完全是母乳喂养，她的便便通常是黄色或浅绿色的，并且是糊状或奶油稠度。如果她喝的是配方奶粉，她的便便将是糊状和花生酱黄色。它也可能是棕褐色、黄棕色或绿棕色。你很快能够辨别宝宝正常的便便颜色，甚至也能闻“臭”识宝宝！
10、让更换尿布的时间更加有趣！
你相信吗？更换尿布可以给您和您的宝宝带来一个愉快的体验。
如果你的宝宝在更换过程中感到烦恼，请将手机挂在更换尿布的地方分散她的注意力，同时保证她够不着您的手机。您还可以放置照片或镜子让宝宝专注在这些小玩意儿上，或给她一个小玩具玩。高对比度图案和鲜艳的色彩对于新生儿来说是最容易看到的。
更换尿布给你和宝宝创造了一对一单独在一起的机会。和你的宝宝说话、唱歌，尝试指出她身体的不同部分，并解释你在做什么，你的声音将有助于安抚她。
把宝宝擦洗干净后，给她一个爱的抱抱、亲她一下吧～
参考文献：
1. Dib R, Kazzi AA. 2014.Diaper rash. Medscape.emedicine.medscape.com [Accessed January 2015] .
2. NHS. 2013.Nappies.NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk[Accessed January 2015] .
3. NICE. 2013.Nappy rash. National Institute for Health and CareExcellence, Clinical Knowledge Summaries. cks.nice.org.uk [Accessed January2015].
翻译自：
英国BabyCentre
二、安安狗推荐测评优品
优品研究员查阅大量婴儿纸尿裤的测评报告，包括澳大利亚消费者权益组织Choice、中国消费者报道8款纸尿裤、中国优恪网10款纸尿裤，其中包括帮宝适、妈咪宝贝、日本花王妙而舒、好奇、Moony、大王、班博等品牌。
优恪网仅帮宝适和班博各一款被评为优，在中国消费者报道表现不错的日本花王妙而舒在优恪却被评为差，好奇铂金装被优恪评为差，好奇金装被中国消费者报道评为优良，但消费者体验差。
故综合海量真实优质用户的产品使用评价；最终甄选3款质量好的纸尿裤，其中包括2款性价比高的产品。（数据来源：澳大利亚消费者权益组织Choice2017年测评数据，优恪网2015年8月测评数据，中国消费者报道测评数据）
受限于篇幅，所以安安给您从质量和性价比上各推荐一款，想进一步了解的可以“安安狗网”微信订阅号。
1、质量好的纸尿裤
Bambo班博自然优质婴儿纸尿裤 尺码1 （168片）
售价：¥525.94
优点：
1、通过皮肤病学测试;
2、具有北欧生态标签，FSC标签（通过了森林管理委员会进行森林经营和林产品加工的认证）;
3、防泄漏性强;
4、适合敏感肌肤。
缺点：
1、粘帖度一般;
2、价格较贵。
安安说：
班博自然优质婴儿纸尿裤通过皮肤病学测试，具有北欧生态标签，FSC标签（通过了森林管理委员会进行森林经营和林产品加工的认证），材质柔软，不含危险化学品和所有已知过敏原。安安推荐购买。
2、性价比高的纸尿裤
Bambo班博经典天然进口婴儿纸尿裤M号 150片
售价：¥259.00
优点：
1、性价比高;
2、丹麦原装进口;
3、吸收速度快;
4、反渗量少;
5、防泄漏性强;
6、适合敏感肌肤。
缺点：
1、柔软度一般;
2、尿量集中时轻微起坨现象。
安安说：
这款班博经典纸尿裤由丹麦原装进口，遵循欧洲标准生产，采用自然原料适合敏感肌肤。安安推荐购买。
—The End—
用过姨妈巾
应该就知道尿布质量对宝宝的重要性了
❤️
优品研究员：Ting
翻译&编辑：Jessie
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