补气补血养生古方－－－玉灵膏

补血玉灵膏又名植物阿胶

清代大医王孟英在《随息居饮食谱》中称其大补气血，力胜参芪，具有补血、益气、安神、改善睡眠，益脾胃的作用。

龙眼干和西洋参柴火灶蒸40小时以上，更好吸收，可以泡水喝也可以直接嚼服。

玉灵膏非常平和，适合一年四季吃，非常适合血虚的女性以及产后妇女用，是女人必不可少的补气血圣品！

补气补血养生古方－－－玉灵膏

新品上市啦！素食师兄手工道心制作的玉灵膏，柴火蒸制40小时新鲜出炉！

玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成：龙眼肉（干）+西洋参，10:1的比例进行配备 食疗方来源：清代名医王士雄（字：孟英）《随息居饮食谱》 [功用]补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。

补气补血养生古方－－－玉灵膏

【功效】

补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。

血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。

补气补血养生古方－－－玉灵膏 补气补血养生古方－－－玉灵膏
补气补血养生古方－－－玉灵膏

气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。

补气补血养生古方－－－玉灵膏

【适宜人群】

1.血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。

补气补血养生古方－－－玉灵膏

2.产妇需补气血者；女性生理周期不佳补气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者。

补气补血养生古方－－－玉灵膏 补气补血养生古方－－－玉灵膏
补气补血养生古方－－－玉灵膏 补气补血养生古方－－－玉灵膏

【原料组成】

龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例

玉灵膏的做法：

1，将龙眼肉洗干净，用酵素水泡3小时，和西洋参粉按照10:1比例搅拌均匀，置于炖盅。

2，放入锅中隔水蒸，柴火蒸制40小时，达到这个时间的龙眼肉之热性得以消散，膏方平和。

补气补血养生古方－－－玉灵膏

【食用方法】

每日早晚挖一小勺玉灵膏放入杯中，开水冲调食用。

补气补血养生古方－－－玉灵膏

制作步骤图示

补气补血养生古方－－－玉灵膏

龙眼肉为补益佳果，现代研究发现它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营养十分丰富，为养心补虚佳品。

西洋参含有多种人参皂甙，具有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。它性偏凉，为阴虚体质者所宜，近人张锡纯称它性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。

龙眼肉与西洋参制膏，功能大补气血，有很好的补益效用，故清代医家王孟英称它为“代参膏”，说它“力胜参芪”。它不但效力大，而且味道极好，颇受人们的喜欢。

补气补血养生古方－－－玉灵膏

【保存方法】

密封包装后冰箱冷藏保存，可保存60天，冷冻保存半年。

【注意事项】

孕妇和儿童不宜食用，感冒期间停食！

本方为甘温与甘寒相济的滋补剂。方中龙眼性味甘温，功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。西洋参性味甘寒，功能益气养阴，生津止渴，主要含有人参皂甙，所以它与人参都有补益的作用。《医学衷中参西录》说：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。”龙眼肉与西洋参配伍，温而不燥，凉而不寒，是药食两用的滋补上品。

补气补血养生古方－－－玉灵膏

玉灵膏的味道怎么样，什么时间吃最好？

玉灵膏的味道本身是苦酸回甘的，每个人口感会稍有差别。很多顾客用烤红薯，炒板栗，甚至咖啡的味道形容过，吃的时候可根据自己的喜好加蜂蜜或红糖。

补气补血养生古方－－－玉灵膏

玉灵膏作为食疗品，是纯食物的，所以不拘饭前饭后。如果饭前胃功能不错的话，最好饭前吃，吸收好，胃功能弱的话就饭后半小时后再吃，早晚各一勺，早晨起床后或早饭后吃，晚上睡觉前一小时吃。

玉灵膏通过古法蒸制40小时以上，非常平和，食材中桂圆是性温,西洋参是性凉的，所以两者在一起中和后非常平和，这也是古人的智慧。