人生活动有激情有动力有活力很重要，但是有时候我们就是软绵绵，对什么都没兴趣，让我自生自灭吧的态度。但有时候又来了亢奋，觉得自己又能制造各种可能性了。这种感觉还是很好的，但是缺点是不长久。
先说第一个问题，那些使我们亢奋的瞬间是因为什么。或许把这些事情记下来，等我们没有激情的时候，再好拿出来刺激自己。这算是自我激励吧。
我今天再刷牙的时候，发现当我想批评一个人或事情的时候，我是很激动的。（对，也就是我所发现的一个规律，刷牙时刻，是整个一天中维数不多的冷静时刻，称为brushing moment。）生活中当我抖了个机灵的时候，也会觉得自己真特么幽默，机智的时候，也会高兴兴奋一会。漂亮性感的女人当然可以使我兴奋，这应该是值得高兴的事情吧。还有，谁还不向往成为万人迷，当然这次是靠智慧，感染力，个人魅力。金钱，差点漏掉了，它足以使你趋之若鹜。
最后还要验证，应用，这个理论是不是特么的有用，好多次我兴奋的理论，后来都没躲过经不住现实考验的结局。
最后在醒目的地方，列举一下：
批评
抖机灵
欣赏：漂亮性感的女人
追求：成为一个有个人魅力的人。
金钱财富
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