我们生活在最好的时代，也是一个最坏的时代。这句出自狄更斯《双城记》里的话，我们目前正是处于这样一个时代，科技的发展尤其是网络的出现，在提高生产力的同时也给人们带来了极大的便捷。让生活的节奏越来越快，让我们能了解的信息也越来越多。
然而，快节奏的生活和信息爆炸所带来的负面影响也是显而易见的。我们之中有很大一部分人，每一天的生活都像是上好发条的时钟，在固定的轨迹上不停地转动。忙碌的工作和看不完的信息占用了大部分的时间。可当某一天静下心来，或许又会产生疑惑：看其他人都在匆匆忙忙，于是自己也跟着急躁地做这做那，可是到底是在忙些什么呢？记不清了，就只记得自己一直步履匆匆，至于得到些什么？貌似一无所获”这个时候我们就陷入了迷茫。
前一段时间朋友推荐了几部电影、综艺、电视剧，我给朋友说推荐的太多了，这么多看完待浪费我多少时间啊，然后朋友直接回我一句：按照1.5倍的速度去看，实在感觉没用的直接按着屏幕开启3.0倍的速度看，现在大家都是这样的。
然后我就按照朋友的建议去看了，一天我能刷完一部剧，但是刷完也就刷完了什么也没记住。
我们生活在一个节奏快的时代，科技发展要快、物流要快、刷剧要快、走路要快、外卖要快... ...，这些都会让我们的生活更加简单与便捷。但真的什么都可以快吗？
快是为了什么？
二十一世纪，快无可避免，生活注定无法低档。
“快”的习惯养成太简单了，生活中也处处体现出了。一个媒体在调查报告上说：现在有超过七成的年轻人喜欢“倍速”看电视剧。
其实我很能理解倍速看剧，且不论剧情拖沓，集数过长等问题，这样看剧还真挺“爽”的，快速浏览剧情，能获得一种充实感。
可是人对快是不断进阶的，也就是阈值提高。当1.25倍习惯了，去追求1.5倍，1.75倍，最后“只看TA”。潜移默化地，人对快越来越习惯。
但这个习惯，很坏。一时的快当然可以追求，它是一种释放。但是一直求快，习惯快感，未来又有多少可以存在心里的满足感呢？
我们可以二倍速看剧，但不能习惯二倍速，生活可以快节奏，但不能习惯快节奏。
慢下来，品味生活
木心老先生的诗里说:“从前的日子过得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”
生命是一场旅行，慢一点，才能去细细品味生活的美。
2020年开始，大家都被强制在家做月子了，在这一段时间，我们除了家，不出去就是对国家做的最大贡献。
有天晚上，我邀请妈妈一起看星星，突然兴起我用不太像素不太高清的手机拍下星星，然后发到朋友圈，问大家能看到几颗。
可是意想不到的大家一致的回复，是好久没认认真真地看到过星星了。
每天我们在大城市里太阳还没出来，我们就外出了，忙碌一天到家基本都是7点之后了，然后吃饭、洗漱就这样一天过去了。
这样快节奏的生活，让我们很难静下心来，抬头看看那一片繁星，那个时候就很羡慕小时候的夏天，一壶茶水，抱着大半个西瓜，蹲在院子里面抬头望着星星吃着瓜。
也许有人会说城市里见不着星空，但其实——
夜空的星星永远闪烁，只是敌不过都市的灯火辉煌。
不是天上没有星星，只是我们已经习惯了在霓虹之下，匆忙前行。
生活，要慢一点，才有滋味。
就像电影《小森林》中的平凡女孩市子，逃离了喧闹嘈杂的都市，回到故乡小森村，过上了日出而作、日落而息的生活，在这里她独自生活，自给自足，过的踏实而安逸。
春种秋收，吃着自己种的粮食和蔬菜。任何简单的食材在她手里都能变成美味。野果酿的果酱；栗子糖水；胡萝卜味的蛋糕；不加任何佐料的烤鱼……用最简单的食材做着最简单的料理，虽然简单却不失本位。也许这就是生活的真谛。
这不正是我们向往的生活吗？
人有时真的很矛盾，拥有的时候看不见，失去的时候却又想去追逐。
她让我们明白：生活不是一次饕餮快餐，而是一场慢慢体验的过程。
慢下来，你才能真正静下心来，享受生活的每一寸美好。
太快的人生，注定是场灾难
很多人都说，社会发展这么快，为了不被社会淘汰，我们只能拼命奔跑。
可是奔跑地越快，我们摔的可能根本起不来。
前几天，一则“23岁女孩凌晨下班后猝死”的新闻上了热搜。
其同事透露，他们盛行“加班文化”，经常是凌晨两三点才下班。
23岁的姑娘，倒在了大好年华里。
或许她也想努力去拼一个美好前程，却未曾想到会这样突兀地失去了未来。
在我们吐槽公司无情压榨的同时，员工自身也同样处于内卷之中，所有人都在不断逼迫自己，像个陀螺一样连轴转。
毕竟其他人都在拼了命地努力，你不压榨一下自己，都好像有点格格不入。
不由想起曾经看到过的一段话：
我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代。
忙，特别是心理上的忙碌感所带来的伤害，可能超出我们的想象。
那种不眠不休的工作，是一种自杀式的生活。
可是 透支健康换来的，未必是金钱，更有可能是病痛。
机器尚且要休息，何况是人。
复旦教师于娟曾发出疑问：“我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？”
我们总是抱怨生活太忙碌，日子太疲惫。
却不知道，生活中的很多问题，其实都是因为我们自己把日子过得太仓促。
慢一点，再慢一点，你才能看见生活最好的模样。
朱光潜说：“人生第一桩事是生活。”
而生活，从来不该是一味的忙碌和奔走。
想想，你有多久没有坐下来认真吃过一顿饭了？
多久没有腾出时间出去旅行了？
多久没有陪孩子度过一个不被打扰的周末了？
慢一点吧，让灵魂跟上生活的脚步，去拥抱生命里的所有美好。
从今天起，简简单单，从从容容。
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