夏天来了,人们常常会有午睡的习惯!大家都知道,午睡的时间不宜太长,一般二十分钟到半个小时就好!最长也不要超过一个小时!
可是不知为啥,我的午睡一不小心就会睡很长时间,而且越睡越香。今天又是这样,一下子就进入到了深睡眠,梦境不断,陈年旧事和过眼云烟在梦境里慢慢鲜活起来……
最后,终于睡足之后醒来,又有几分头疼!有时明明很困想要休息,却又死活睡不着!
呵呵!原来这午睡也是技术活啊!
夏天来了,人们常常会有午睡的习惯!大家都知道,午睡的时间不宜太长,一般二十分钟到半个小时就好!最长也不要超过一个小时!
可是不知为啥,我的午睡一不小心就会睡很长时间,而且越睡越香。今天又是这样,一下子就进入到了深睡眠,梦境不断,陈年旧事和过眼云烟在梦境里慢慢鲜活起来……
最后,终于睡足之后醒来,又有几分头疼!有时明明很困想要休息,却又死活睡不着!
呵呵!原来这午睡也是技术活啊!
本文标题:午睡
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mfjhprtx.html
网友评论