餍足匮乏为一体，于是人生全都是安住当下的美好（杂037）

文|凯撒

今早起床看书有点困顿，于是打开了抖音，看到了一个介绍童年红白游戏机的抖音号，有趣丰富的抖音视频勾起了很多童年玩游戏的美好感觉，在看这抖音内容的半个小时内，时间过得很快也快乐，差别于之前的“困顿”。

人生也许就是有苦有乐。中午出门吃好吃的，虽然天气热但是天气晴朗，想到美食和呆会儿就空调凉快可以看书的惬意时间，心情也是挺好。

人生总是有“困顿”时刻，但是，有时候你要自己去找惬意和快乐。

出门的时候，我就想到了这个词“餍足”，这是一种快乐吧，与之相反，就是匮乏的痛苦。于是就有了完整的标题这一句：餍足匮乏为一体，于是人生全都是安住当下的美好。

首先，对的，是“一体”的，没有苦哪有乐。苦中就已经包含了乐的成分，而我们在“乐”的时候我们可以尽情的享受快乐。于是，人生就全无痛苦。这就像红白机游戏一样，其实打游戏的全过程都是“痛苦”的，因为我们最终过关通关，才是快乐的最终目标，那只有一刻一秒，而全程都是在不断打怪，不断遇到问题和困难的怪和难关，这些困难其实就是痛苦，当然，你可以说，最终关卡通关是最终胜利是快乐，而打掉一个个小怪的时候也是快乐，对了，就是可以这么说，于是乎，就不就是苦乐融合一体的全部快乐吗？

当然，只要做一步就是分解困难，大困难分解成小困难，通关大boss，分解成一个一个的小关卡boss，甚至是一个一个的小怪。

其次，知道了以上苦乐融合而关注期望快乐的心态后，你就可以安然不焦躁地活于当下。打游戏的乐趣是一点一滴的打掉怪物，一步一步。向着最终的胜利前进，而不是一下子一秒钟之内就让你打掉最终大boss。生活的真义不在最终的目标，而是活在并享受当下过程。这个时候你就根本不会再执拗的想要获得最终的，成果和所谓快乐。你甚至非常的排斥，最终一下子就，达到目标。于是，安在当下，你回归到了体验原来被你烦躁内心掩盖的一点一滴的美好和精彩。

而且你如果知道世间万物都是普遍相关的话。你就会变成生活的艺术家。你就能够在生活的平淡之中发现美好的眼光。

感谢红白机，让我回忆起了美好感觉以及悟到以上道理。

也感谢抖音，正如其口号：记录生活的美好。也让如我一样其他观众，更多的发现生活的美好。