看到自己

看到自己 看到自己

今天通过情绪圈技术，更清晰了我这几年所走的心路历程。在没有跟李莉老师学习之前，我就是一个超我庞大的巨婴，感觉自己无所不能，是女汉子、女强人。为了要那个好，家人的肯定和认可，别人的嘉许、掌声和鲜花，把自己捆的死死的，快到了自虐的状态。所做的这一切，当别人看不到，没有及时得到肯定、赞美的时候，就会特别的委屈，干得就不带劲了；当得到那些我想要的认可后，感觉累死了也超值。过去我只活了一种生命状态那就是超级小贝状态，所以除了做生意挣钱外，其它的都是隔离、麻木、没感觉状态，成了一个活死人。当我的生命状态是这样的时候，老天会用巨大的痛来唤醒她的孩子，所以感谢那个痛让我重新认识自己，看到了自己小女孩的部分也就是本我的需求，看到了即转换，所以不再外求，不在用付出的代价获取那份爱，我可以给到我自己，慢慢地我的本我和超我得到了爱的滋养，开始丰盈、饱满，爱满自溢，内在的两个小宝贝运转、切换自如，和谐了，呈现在外面，脸蛋越来越丰润，为人处事越来越灵活。自我的生命之花就象花瓣一样千姿百态、摇曳多姿。

外面没感觉——内在的我被看到

内在爱足够——呈现在外面生命的丰盛富足

一切都源于爱，始于爱，终于爱，当爱被看到，被满足，外在的情绪就烟消云散了。