彼岸焦点分享第1505天(20220831周三)
学习收获:对来访者负向感受的具体化,让来访有机会倾诉和具体化,从中发现来访的应对和力量。
对感受命名。
和闺蜜聊天。因为安全,所以就发泄了自己的情绪,把最不堪的一面暴露出来。然后,让自己可以重新在现实中展现自己好的一面。
敢于让自己快乐幸福,孩子才能更加快乐幸福!
彼岸焦点分享第1505天(20220831周三)
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对感受命名。
和闺蜜聊天。因为安全,所以就发泄了自己的情绪,把最不堪的一面暴露出来。然后,让自己可以重新在现实中展现自己好的一面。
敢于让自己快乐幸福,孩子才能更加快乐幸福!
本文标题:平凡的一天
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