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平凡的一天

平凡的一天

作者: 彼岸_8b4b | 来源:发表于2022-08-31 23:05 被阅读0次

彼岸焦点分享第1505天(20220831周三)

学习收获:对来访者负向感受的具体化,让来访有机会倾诉和具体化,从中发现来访的应对和力量。

对感受命名。

和闺蜜聊天。因为安全,所以就发泄了自己的情绪,把最不堪的一面暴露出来。然后,让自己可以重新在现实中展现自己好的一面。

敢于让自己快乐幸福,孩子才能更加快乐幸福!

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